{"id":14291,"url":"\/distributions\/14291\/click?bit=1&hash=257d5375fbb462be671b713a7a4184bd5d4f9c6ce46e0d204104db0e88eadadd","hash":"257d5375fbb462be671b713a7a4184bd5d4f9c6ce46e0d204104db0e88eadadd","title":"\u0420\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430 \u043d\u0430 Ozon \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0451\u0442","buttonText":"","imageUuid":""}

19 янв 2023 19.01.2023

Как бороться с апатией и равнодушием в тяжёлые времена 💥 подкаст ФБО 🔟

В свежем эпизоде подкаста "Фрейд Бы Одобрил", рассматриваем тему апатии и равнодушия посетившую нас на фоне неуверенности в завтрашнем дне.

👉что делать, если ничего не зажигает, нет сил и настроения жить?

👉где брать мотивацию что-то делать?

👉можно ли свыкнуться с тем, что завтра ждёт полная неизвестность?

👉откуда берётся равнодушие и апатия, и как с этим бороться?

Эти и другие темы обсуждаем в десятом выпуске подкаста ФБО.

⭐Содержание⭐

00:00 вступление (Зигмунд шлёт привет)

03:50 равнодушие и апатия к жизни - тема выпуска 11:30 куда приводит тлен

13:25 как переключиться на более позитивные состояния и почувствовать радость бытия

15:50 💛говорим о странах, в которых слушают подкаст ФБО, и благодарим за донаты Андрея и Аню💛

19:25 Акатов под пытками вещает о секретах борьбы с апатией и об искусстве маленьких шагов

22:00 о причинах апатии: обратная сторона тревожности, выгорание как следствие неуемной работы

24:50 Пелин рассказывает про практику цифрового детокса, о которой все знают, но никто не делает

27:35 если не залипать в экран, то что остаётся?

29:10 эмпатия и сострадание возрождают интерес к миру и жизни

30:38 что делать, если ничего не хочется

32:10 Пелин советует тупой сериал для разгрузки мозгов

34:00 зашкварно ли нормальному пацану обнимать незнакомых людей

35:15 привычка быть равнодушным

38:10 верный способ побороть апатию и начать жить осознанную жизнь

38:50 тазик с цементом, как способ выйти из равнодушия и апатии

42:00 минутка кухонной конспирологии от людей, которые знают, как жить

Ютуб-версия подкаста "Фрейд Бы Одобрил"

📲Канал в ТГ: https://t.me/podcastFWA

Сайт подкаста: https://fwa.mave.digital

98 показов

76 открытий

{"id":1329758,"url":"https:\/\/vc.ru\/u\/1329758-freyd-by-odobril-podkast","name":"\u0424\u0440\u0435\u0439\u0434 \u0411\u044b \u041e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u043b - \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442","avatar":"cb7e2fa2-32d8-5c9a-9935-3797de6a221f","karma":0,"description":"\u041e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435. \u0423 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043e\u043d\u0430 - \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u0414\u0435\u043d\u0438\u0441 \u0410\u043a\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439 \u041f\u0435\u043b\u0438\u043d.","isMe":false,"isSubscribed":false,"isNotificationsEnabled":false,"isShowMessengerButton":false,"isShowSubscribe":true,"hasBadge":false,"badgeType":null,"badgeUuid":null,"badgeUrl":null,"hasVideoAvatar":false}

1 комментарий

Toshas

19.01.2023

Как никогда актуально сейчас, когда на улице серость и холод, только пролетели праздники и я думаю у многих как у меня хандра и апатия. Не могу спокойно работать, постоянно в прокрастинации, По несколько часов в день провожу с телефоном вместо чего-то полезного и нужного, казалось бы всё хорошо, живи и радуйся, но нет, ничего не получается, поскорей бы лето

Ответить

Развернуть ветку

Написать комментарий...

-2 комментариев

Раскрывать всегда