Максим Андреюк

+35
с 2022

Специалист в в области здоровья, натуропатии, биохимии, психологии, нутрициологии, личностного роста и развития. Помог более 25000 человек улучшить здоровье.

22 подписчика
1 подписка
В чем опасность Масленицы? ☀️
В чем опасность Масленицы? ☀️
Как отсрочить менопаузу или облегчить ее проявления?

Физиологическая (естественная) менопауза происходит в возрасте 45-55 лет, во время которой функция яичников «выключается», и уровень эстрогенов снижается еще быстрее. Но бывает, что менопауза наступает раньше.

Как отсрочить менопаузу или облегчить ее проявления?
10 продуктов против кандиды

⚠Кандида, помимо физического и морального дискомфорта может приносить головные боли, аллергии, проблемы с кожей и пищеварением.

10 продуктов против кандиды
Лечили гастрит - получили диабет🤦

Самая большая проблема современной медицины в слишком узкой направленности каждого специалиста. Никто не рассматривает организм, как единое целое. Я часто сталкиваюсь с такой ситуацией 👇

Лечили гастрит - получили диабет🤦
Рецепт для заживления слизистой желудка
Рецепт для заживления слизистой желудка
Что нужно знать о микрофлоре кишечника?
Что нужно знать о микрофлоре кишечника?
Качественное масло или фальсификат?

Самое распространенное среди масел холодного отжима - оливковое. Оно имеет достаточно высокий срок годности и за счёт этого может свободно продаваться в магазинах. Однако, подделки и просто некачественные продукты встречаются сплошь и рядом! В посте расскажу, как правильно выбрать хорошее масло.👇

Качественное масло или фальсификат?
9 ПРОДУКТОВ, СНИЖАЮЩИХ ДАВЛЕНИЕ🌿

Для нормализации давления нам необходимы: калий, магний, витамин С, рутин, омега-3. Калий снижает негативное влияние натрия. А магний помогает расширению кровеносных сосудов и укреплению их стенок. Для укрепления стенок сосудов важны, помимо минеральных веществ, витамин С и рутин.

9 ПРОДУКТОВ, СНИЖАЮЩИХ ДАВЛЕНИЕ🌿
Топ-5 опасных магазинных масел
Топ-5 опасных магазинных масел
7 фактов о температуре

Знания современного человека о температуре - это настоящий парадокс. С одной стороны мы понимаем, что температура уничтожает вирусы, болезнетворные бактерии, различные микроорганизмы, с другой - мы приучены ее сбивать.

7 фактов о температуре
🚩ОШИБКИ НА ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ: НЕУМЕРЕННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ

Спорт может как дать здоровье, так и забрать его. Неумеренные физические нагрузки могут привести к травмам и микротравмам, вывести вас из строя на несколько дней, а то и больше.

🚩ОШИБКИ НА ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ: НЕУМЕРЕННЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ
ДИАБЕТ 2 ТИПА: НЕ ПРОПУСКАЙТЕ СИМПТОМЫ ☝🏻

Диабет 2 типа распространяется с эпидемической скоростью — всего тридцать лет назад больных диабетом насчитывалось тридцать миллионов. А сейчас уже почти триста. Диабет поражает все более молодых людей! ⚠

ДИАБЕТ 2 ТИПА: НЕ ПРОПУСКАЙТЕ СИМПТОМЫ ☝🏻
11