Любовь к себе начинается с принятия
Это упражнение разработал психотерапевт, доктор психологических наук, эксперт в области самооценки Натаниэль Бранден.
Вам потребуется: большое зеркало, 5 — 10 минут свободного времени.
227
показов
83
открытия
1
репост
Со всех сторон трубят про принятие , но что есть то самое принятие далеко не все знают и понимают . Как с бодипозитивлм ситуация….
Нужно ли мне войти в ресурсное состояние, выполняя это упражнение? А на тонком плане что?