Восстановление здоровья кожи после новогодней ночи: 6 советов от косметолога

Новый год — это время веселья и праздника. Но после всего этого веселья ваша кожа может чувствовать себя усталой, тусклой и сухой. К счастью, есть несколько простых шагов, которые можно предпринять для быстрого восстановления здоровья кожи, чтобы вы могли выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом. Вот несколько советов от косметолога о том, как быстро восстановить кожу после новогодней ночи:

Вашему организму нужно время, чтобы восстановиться после праздников, поэтому в дни после новогодней ночи обязательно высыпайтесь. Это поможет вашей коже быстрее обновиться и вернуть естественное сияние.

Употребление алкоголя обезвоживает организм и лишает кожу влаги, поэтому важно сразу же увеличить потребление воды, чтобы восполнить потерянную жидкость и восстановить уровень увлажнения. Вам также следует использовать увлажняющие средства с натуральными ингредиентами, такими как алоэ вера или масло ши, которые помогают удерживать влагу в течение длительного времени для дополнительной защиты от обезвоживания в течение дня.

Массаж лица помогает стимулировать кровообращение, что способствует регенерации клеток, заживлению поврежденных клеток, которые могли быть вызваны пребыванием на открытом воздухе или чрезмерным употреблением алкоголя во время празднования Нового года. Используйте мягкие круговые движения вокруг лба, щек, подбородка, губ, носа, глаз, шеи для достижения наилучших результатов.

Отшелушивание помогает удалить мертвые клетки на поверхностном слое кожи, открывая новые, более здоровые, под ними, что дает вам мгновенный прирост сияния! Регулярное отшелушивание также способствует общему здоровому сияющему цвету лица, так как свежие клетки лучше усваивают питательные вещества, чем старые, которые могут быть засорены из-за скопления мусора с течением времени!

Богатую антиоксидантами, такую как ягоды, темная листовая зелень и орехи, так как эти продукты содержат витамины A и C, которые помогают защитить кожу от агрессивного воздействия окружающей среды, обеспечивая ее необходимыми питательными веществами, необходимыми для здорового цвета лица!

Читайте также: Как предотвратить и лечить дефицит кальция с помощью сбалансированной диеты

Повреждение кожи солнцем является одной из основных причин преждевременного старения, таких как морщины и изменение цвета кожи, поэтому обязательно включайте солнцезащитный крем SPF 30 в каждое утро, независимо от времени года!

Читайте также: Защита кожи от повреждения солнцем: Важность солнцезащитного крема