Лягушка на завтрак
Нужно сдать статью, составить квартальный отчет, созвониться с редактором? Горят все сроки, но ты идешь пить кофе и листать ленту в VC.RU. Мозг устроен таким образом, что самую трудоемкую задачу он всеми способами откладывает на потом.
С этим предлагает бороться Брайан Трейси - эксперт в психологии успеха.
⠀
🐸Съедая свою неприятную лягушку с утра, вы снимаете с себя самый тяжелый груз.
⠀
Принцип прост: начинайте свой рабочий день с важных и неприятных задач. То, что дается легко, откладывайте на вторую половину.
⠀
После выполнения сложной задачи мы чувствуем гордость за то, что справились, становимся чуточку счастливей и сильнее. Всплеск эндорфинов обеспечен, поэтому совсем скоро поедание лягушек по утрам станет полезной зависимостью.
⠀
Четыре совета, которые помогут выработать в себе эту привычку:
1Твердо решить доводить начатое до конца.
2Придерживаться этого принципа ежедневно.
3Если лягушки две, то сначала разобраться с той, которая противней.
4Делите сложные задачи на части и планомерно выполняйте их.
⠀
А с какой лягушки вы начнаете свое утро?
Я последние 3 месяца пишу в блог испанского агентства недвижимости. Крутой проект, но сложный. Поэтому "ем" его по утрам.