Многолетний опыт изучения людей, эффективности и феномена успеха позволил мне открыть понятие «золотого сечения» с новой, более выгодной стороны.
Идеальная пропорция того сколько мы думаем и сколько мы делаем наилучшим образом выглядит как 50/50. Такой пропорциональный баланс является формулой успеха любой цели. Это видится логичным и само по себе комфортно для состояния, в котором невозможно выйти в расфокус, прокрастинацию или откат.
50 % (назовем эту зону «Отрезок 1») мы должны занимать: идеями, работой с целью, построением структуры, получать консультации специалистов, заниматься обучением и тренингами, построению индивидуального плана и стратегии; иными словами всем тем, что связано с идеей, с мыслью. Медитации, карты желаний и любые духовные практики находятся в этой зоне.
50% (эту «2», соответственно) должны составлять конкретные действия: шаги прописанного плана, переговоры, общение с командой, делегирование, закупы, создание контента, написание статей, выступления. В этом отрезке находятся все целевые действия.
Как отличить целевые действия от нецелевых? Все действия из отрезка «2» должны служить целям и идеям из отрезка «1». В рамках желаемого результата не должно быть посторонних действий. Выполняя что-либо – спрашивай себя: «Как то, что я сейчас делают служит моей цели?» Если не служит и не входит в круг жизненно необходимых задач – с глаз долой.
Нарушения баланса выглядит: с одной стороны, - как прокрастинация и нерешительность в действиях; с другой стороны, - как расфокус и выгорание. В первом случае, когда идей, знаний, списков уже очень много, человеку сложно решиться на шаг и действие, как следствие из этого – постоянное откладывание (прокрастинация), лень, страх провала. Во втором варианте когда «перевес» в отрезке «2» – человек делает много, а толку нет, так как стратегии, плану и цели не было уделено достаточно времени, и в конечно расчёте – распыление, упадок сил, апатия.
Кейс клиентки «Е». Пример.
У «Е» была отличная бизнес идея, которая не требовала много вложений. «Е» тратила 80% на обдумывание, а страх за результат заставлял ее вновь и вновь обновлять списки задач, майнд карты; усиленно медитировать и стоять на гвоздях, чтобы выйти из стресса бездействия. Так проходил каждый ее день, но в результате работы ей удалось отследить это состояние и увидеть со стороны как одна чаша весов перевешивает и тянет ее вниз, в омут. Избавиться от подобного можно, но от вас потребуется точное следование определённому графику. Разъяснения будут ниже.
Как выработать в себе золотое сечение и добиваться поставленных целей в легкости?
- Проследи за собой несколько дней и определи в каком состоянии находится, сейчас, твое соотношение?
- Проработай цель.
- Определи свою мотивацию и точки опоры.
- Создай свой баланс: подумай что необходимо убрать и добавить.
- Действуй.
А я в Telegram: https://t.me/insight_v_kube
И в Instagram:
Веду коучинг о том, как стать успешным и не потерять при этом самого себя.