ТОП-10 курсов по личностному росту — онлайн обучения по личностному развитию
Сегодня, когда мир постоянно меняется, личностный рост и саморазвитие играют всё большую роль. Развитие навыков в различных направлениях, таких как ораторское искусство, финансы и управление проектами, помогает людям стать увереннее и успешнее в своих делах. Именно поэтому tutortop собрал лучшие курсы по личностному росту, чтобы каждый мог просто и быстро найти подходящее обучение и начать своё самосовершенствование.
В данной подборке вы найдёте курсы на самые разнообразные темы, включая продажи, политику и финансовую грамотность.
Топ-5 курсов по личностному росту для начинающих:
- Нетворкинг — StageOne
- Психология — МИПО
- Лидерство — Eduson Academy
- Курс «Soft skills для руководителя» — Московская Бизнес Академия
- Психология: инструкция по применению — Нетология
Эти же курсы, но подробнее
Нетворкинг — StageOne
Длительность: 1,5 месяца
Стоимость: 12 000 руб.
Формат курса: видеозанятия в записи
Особенности: предлагают попробовать первый модуль бесплатно
Программа курса
Курс состоит из 60 часов обучения. Разделы программы включают в себя:
- Знакомство с собой и окружающими.
- Сообщества как источник всех ресурсов.
- Формируем окружение, которое приносит пользу.
- Собственная ценность: где её взять и как донести до собеседника.
- Стратегия, которая усилит ваши знакомства.
- Пользование нейросетью ChatGPT — создание текстового контента.
Чему вы научитесь
- Строить и развивать бизнес;
- Заводить и развивать бизнес-связи;
- Взаимодействовать с сообществами предпринимателей;
- Заключать выгодные сделки.
Особенности
- Дают бесплатный первый модуль.
Преимущества
- Быстрая обратная связь;
- Много практики.
Недостатки
- Маленькая продолжительность курса.
Психология — МИПО
Длительность: 12 месяцев
Стоимость: 32 100 руб.
Формат курса: занятия в записи, тренажёр
Особенности: российские и зарубежные наставники с опытом от 7 до 25 лет. Ученики устраиваются в компании: Lenovo, ВТБ, РЖД, Роснефть
Программа курса
Курс состоит из 998 часов обучения. Разделы программы включают в себя:
- Психология личности.
- Социальная психология.
- Организационная психология.
- Психофизиология.
- Психодиагностика.
Чему вы научитесь
- Изучите основы консультативной психологии;
- Освоите экспериментальную психологию;
- Разберетесь в психологии стресса;
- Изучите организационную психологию;
- Сможете набраться опыта в психологическом консультировании;
- Освоите общую психологию.
Особенности
- Российские и зарубежные наставники с опытом от 7 до 25 лет;
- Ученики устраиваются в компании: Lenovo, ВТБ, РЖД, Роснефть.
Преимущества
- При бронировании курса, школа предоставляет скидку 40%.
Недостатки
- Немного не хватает практики.
Лидерство — Eduson Academy
Длительность: 3 месяца
Стоимость: 49 000 руб.
Формат курса: видеозанятия в записи, д/з, обратная связь
Особенности: бессрочный доступ к материалам курса
Программа курса
Курс состоит из 10 модулей и 108 интерактивных уроков. Разделы программы включают в себя:
- Как учиться эффективно.
- Что значит быть лидером.
- Личная эффективность.
- Управление сотрудниками и командой.
- Управление дистанционной командой.
- Коучинг как лидерская технология.
- Управление конфликтами.
- Эмоциональный интеллект.
- Деловая переписка.
- Публичные выступления и презентации.
Чему вы научитесь
- Формировать сильную команду и мотивировать ее на большие достижения;
- Использовать инструменты коучинга для развития сотрудников;
- Легко налаживать контакт с людьми и разрешать конфликты;
- Управлять рисками и принимать решения в условиях неопределенности;
- Координировать работу и создавать лучшие условия для ее выполнения;
- Управлять своим временем и продуктивностью.
Особенности
- Бессрочный доступ к материалам курса.
Преимущества
- Личный куратор для обратной связи;
- Практика на интерактивных тренажёрах.
Недостатки
- Отсутствие проверки заданий куратором;
- Некоторые решения задания имеют ошибки;
- Информация по некоторым модулям преподнесена без практики и сложным языком.
Курс «Soft skills для руководителя» — Московская Бизнес Академия
Длительность: 2 месяца
Стоимость: 18 900 руб.
Формат курса: онлайн-вебинары
Особенности: возврат полной суммы в течении первых двух недель, возможность получить налоговый вычет
Программа курса
Курс состоит из 5 модулей и 23 программ обучения. Разделы программы включают в себя:
- Актуальность и применимость. Задачи лидера 21 века.
- Видение лидера и эффективная коммуникация.
- Переговоры и психология.
- Повышение эффективности управления персоналом.
- Управленческая команда. Коммуникация в команде.
Чему вы научитесь
- Узнаете, как стать лидером в своем коллективе и выстроить доверительные отношения с командой;
- Научитесь вести переговоры, управлять беседой, мотивировать и убеждать собеседников. Узнаете, о чём ни в коем случае нельзя говорить;
- Получите практические навыки формирования, организации и повышения эффективности команды;
- Изучите особенности группового мышления и командного взаимодействия;
- Поймёте, как стать наставником для своих подчиненных, проводить корпоративные тренинги и коучинг;
- Научитесь ставить цели и достигать их на тренинге одного из самых популярных русскоязычных коучей.
Особенности
- Возврат полной суммы в течении первых двух недель;
- Возможность получить налоговый вычет.
Преимущества
- Взаимовыручка в коллективных чатах.
Недостатки
- Учебный материал некоторых модулей слишком сложен для восприятия новичка;
- Мало видеоуроков;
- Задания на уровне 2015 года.
Психология: инструкция по применению — Нетология
Длительность: 1 месяц
Стоимость: 7 500 руб.
Формат курса: онлайн-вебинары, проверка д/з, чат студентов и обратная связь
Особенности: помогают в поиске работы, составлении резюме и прохождению собеседований
Программа курса
Курс состоит из 3 часов теории и 12 часов практики. Разделы программы включают в себя:
- Психология: с чего начинается и из чего состоит.
- Мозг и мышление.
- Как устроена психика.
- Что определяет психическое состояние и влияет на поведение.
- Как управлять своими чувствами и эмоциями.
- Личность человека.
- Взаимоотношения: что определяет наше поведение в общении с окружающими.
- Взаимодействие человека с социальными системами.
Чему вы научитесь
- Разберётесь со своими переживаниями без личных консультаций с психологом;
- Поймёте, как устроены мышление, поведение, характер, восприятие, сознание и эмоции;
- Усилите эффект психотерапии.
Особенности
- Помогают в поиске работы, составлении резюме и прохождению собеседований.
Преимущества
- Строгие дедлайны.
Недостатки
- Некоторые уроки от 2018-2020 года;
- Медленная обратная связь.
Психолог-консультант — Talentsy
Длительность: 12 месяцев
Стоимость: 150 000 руб.
Формат курса: видеозанятия в записи, д/з, обратная связь
Особенности: тест на пригодности профессии
Программа курса
Курс состоит из 1 200 часов обучения. Разделы программы включают в себя:
- Знакомство с профессией психолог-консультант.
- Мозг и поведение человека.
- Основы психологического консультирования.
- Психология личности и основы психологической диагностики.
- Возрастная психология в консультировании.
- Психология семьи и психология сексуальности.
- Основы клинической психологии.
- Кризисная психологическая помощь.
- Современные модальности консультирования.
- Начало практики консультирующего психолога.
- Личный бренд психолога консультанта.
Чему вы научитесь
- Разбираться в себе и своих проблемах;
- Начать свою частную практику;
- Понимать психологические характеристики разных людей;
- Справляться со стрессами и лучше себя чувствовать;
- Трудоустроиться по новой специальности;
- Помогать другим людям справиться с психологическими проблемами;
- Выработать индивидуальный стиль консультирования;
- Применять техники для профессионального роста.
Особенности
- Тест на пригодность профессии.
Преимущества
- Очные встречи в Москве;
- Киноклуб и читальный зал;
- Занятия в мини-группах.
Недостатки
- Сложно оформить возврат если не понравился курс.
Психолог-консультант. Практический психолог — Онлайн-институт психологии Smart
Длительность: 6 месяцев
Стоимость: 174 900 руб.
Формат курса: запись, супервизии, терапевтические тройки
Особенности: разбор кейсов и ведение консультаций, работа в терапевтической тройке
Программа курса
Курс состоит из 500 часов обучения. Разделы программы включают в себя:
- Введение в профессию «Психолог-консультант».
- Общая психология.
- Психологическая диагностика в работе консультанта.
- Возрастно-психологическое консультирование.
- Социально-психологическое консультирование.
- Основные подходы в психологическом консультировании.
- МАК в работе консультанта.
- Игропрактики как инструмент консультанта.
- АРТ-терапия.
- Групповая психотерапия.
Чему вы научитесь
- Узнаете основы психологического консультирования;
- Научитесь правильно понимать людей;
- Получите готовый набор инструментов для работы;
- Откроете для себя востребованную профессию.
Особенности
- Разбор кейсов и ведение консультаций;
- Работа в терапевтической тройке.
Преимущества
- Получение трех специализаций: Детский психолог, Семейный психолог, Практический психолог.
Недостатки
- Хамство кураторов;
- Начисление бонусных баллов за положительные отзывы.
Длительность: 12 месяцев
Стоимость: 42 000 руб.
Формат курса: занятия в записи, тренажёр
Особенности: скидка 40% на первый курс
Программа курса
Курс состоит из 976 часов обучения. Разделы программы включают в себя:
- Общая психология.
- Социальная психология.
- Психология общения.
- Психология личности.
- Цели и задачи психологического консультирования.
Чему вы научитесь
- Оказывать грамотное информирование пациенту с тревожными расстройствами;
- Отличать истинную патологию от тревожно-фобического расстройства;
- Сможете убрать причину расстройства и до минимума сократить риск рецидива у пациента;
- Овладеете навыками работы с клиентами, сможете выявить истинные мотивы обращения клиента и установить с ним доверительные отношения;
- Узнаете, как правильно понимать клиента, проводить первую встречу так, чтобы клиент доверял вам долгое время;
- Научитесь правильно понимать людей, сможете восстанавливать целостность личности, помогать людям в достижении их целей.
Особенности
- Школа предоставляет скидку 40% на первый курс.
Преимущества
- Возможность получить налоговый вычет.
Недостатки
- Сложные домашние задания;
- Не хватает практики.
Критическое мышление — Яндекс Практикум
Длительность: 2 месяца
Стоимость: 35 000 руб.
Формат курса: тренажёр
Особенности: бесплатная 2 часовая вводная часть
Программа курса
Курс состоит из 64 часов обучения. Разделы программы включают в себя:
- Бесплатная вводная часть.
- Определение проблемы и анализ информаци.
- Поиск решений.
- Оценка идей и решений.
- Аргументация решения.
Чему вы научитесь
- Анализировать информацию и определять корневую проблему;
- Искать разные варианты решения проблемы;
- Оценивать и выбирать идею на основе логики;
- Готовить аргументацию к переговорам и презентовать проекты.
Особенности
- Бесплатная 2 часовая вводная часть.
Преимущества
- Есть академический отпуск;
- Если вы передумали учиться, то вам вернут средства за остаток обучения.
Недостатки
- Нет раздела с указанием ошибок;
- Долгое время ожидания тех поддержки;
- Поверхностная теория.
Профессия Soft Skills for Hard Times — Skillbox
Длительность: 4 месяца
Стоимость: 95 011 руб.
Формат курса: видео занятия в записи, д/з, обратная связь
Особенности: 3 формата обучения на выбор — фрилансер, менеджер, руководитель
Программа курса
Курс состоит из 80 часов обучения. Разделы программы включают в себя:
- Искусство коммуникации.
- Управление командами.
- Эмоциональный интеллект и лидерство.
- Стресс-менеджмент.
- Тайм-менеджмент.
- Мастер презентации и публичных выступлений.
Чему вы научитесь
- Строить эффективные коммуникации;
- Управлять эмоциями — своими и окружающих;
- Управлять временем;
- Решать конфликтные ситуации;
- Формировать личный стиль общения;
- Справляться со стрессом и выгоранием.
Особенности
- 3 формата обучения на выбор — фрилансер, менеджер, руководитель.
Преимущества
- Год английского языка для людей прошедших курс.
Недостатки
- Растянутость уроков;
- Большое количество маленьких заданий.
Курс развития памяти и внимания — Advance
Длительность: 1 месяц
Стоимость: 28 900 руб.
Формат курса: курс с образовательной платформы
Особенности: более 300 практических занятий
Программа курса
Курс состоит из 40 часов обучения. Разделы программы включают в себя:
- Развитие зрительной памяти.
- Запоминание иностранных слов.
- Запоминание числовых данных.
- Запоминание графической информации.
- Запоминание текстов дословно.
- Запоминание лиц и имен людей.
Чему вы научитесь
- Научитесь держать в голове всю нужную информацию;
- Будете в 2 раза лучше запоминать информацию из прочитанных книг и просмотренных фильмов;
- Сможете запоминать от 100 новых слов в час;
- Перестанете уставать после рабочего дня;
- Научитесь концентрировать своё внимание на новой, сложной информации;
- Получите более 150 часов в год свободного времени, которое раньше уходило на запоминание, перечитывание и т. д.
Особенности
- Программа из более 300 практических занятий.
Преимущества
- Первое занятие бесплатно.
Недостатки
- Неуникальная программа, есть бесплатные аналоги;
- Плохая обратная связь.
Имиджмейкер — Высшая школа стилистики, дизайна и технологий
Длительность: 4 месяца
Стоимость: 96 000 руб.
Формат курса: занятия в записи, вебинары
Особенности: возможность очного и онлайн образования
Программа курса
Курс состоит из 160 часов обучения. Разделы программы включают в себя:
- Публичный имидж как коммуникация.
- Принципы формирования общественного мнения и создания публичной карьеры.
- Идеологическое пространство современного мира: политика, бизнес, государство, философия.
- Психологические и социологические теории лидерства.
- Личность как основа имиджа. Визуальный образ и его роль в публичном имидже.
- Теория социального влияния. Управление социальными группами.
- Инструменты управления впечатлением и формирование репутации.
- Принципы формирования профессионального стиля в современных реалиях.
- Поведенческие особенности презентации имиджа: формирование стиля публичного выступления.
- Оптимальное использование и практика применения PR-инструментов.
- Проектная работа: стратегия персонального бренда.
Чему вы научитесь
- Консультирование корпоративных и частных клиентов с учётом профессионального вида деятельности;
- Взаимосвязь имиджа;
- Позиционирование и репутация персоны (лидера);
- Управление впечатлением и стратегиея продвижения.
Особенности
- Возможность очного и онлайн образования.
Преимущества
- По окончанию курса — недельная очная практика.
Недостатки
- Плохая обратная связь;
- Сложные для понимания чат-боты и голосовые помощники.
Техника трансформаций: Нейрофизиолог о НЛП. Алексей Ситников — Уроки Легенд
Длительность: 1 месяц
Стоимость: 8 990 руб.
Формат курса: видеозанятия в записи
Особенности: все онлайн-курсы ведут признанные медийные персоны
Программа курса
Курс состоит из 593 часов обучения. Разделы программы включают в себя:
- Как мышление влияет на нашу жизнь?
- Как сделать коммуникацию с собеседником эффективной?
- Как понять собеседника и выстроить с ним диалог?
- Как распознать ложь?
- Как правильно формулировать свои мысли?
- Как распознавать манипуляции?
- Транс — состояние, которое мы не замечаем.
- Как настраивать себя на успех?
- Как регулировать настройки своего восприятия для повышения качества жизни?
- Как корректировать свои воспоминания?
- Техники выхода из проблемных ситуаций.
- Как поддерживать своё здоровье и помогать себе выздоравливать?
- Как избавиться от вредной привычки?
- Экологичный подход к психике.
Чему вы научитесь
- Узнаете, как происходит процесс мышления и как он влияет на нашу жизнь;
- Сможете понимать людей с разными типами мышления и эффективно с ними коммуницировать;
- Узнаете, как усиливать позитивный жизненный опыт и ослаблять негативный;
- Познакомитесь с методами распознавания лжи и манипуляций;
- Узнаете, как повысить качество жизни и настроить себя на успех;
- Сможете находить выход из проблемных ситуаций и избавляться от негативных воспоминаний;
- Узнаете, как поддерживать здоровье и улучшать своё самочувствие;
- Поймёте, как бережнее относиться к себе и любым проявлениям своей психики.
Особенности
- Все онлайн-курсы ведут признанные медийные персоны.
Преимущества
- Бесплатный вводный урок;
- Школа предоставляет скидку 66% на первый курс.
Недостатки
- Короткие уроки;
- Нет возможности задать вопросы автору курса.
Онлайн-курс скорочтения для педагогов — OnSkills
Длительность: 2 недели
Стоимость: 1 900 руб.
Формат курса: видеозанятия в записи, д/з, обратная связь
Особенности: безлимитный доступ к записанному на видео учебному материалу
Программа курса
Курс состоит из 9 уроков. Разделы программы включают в себя:
- Представление о нейрофизиологической стороне чтения.
- Принципы скорочтения.
- Обучение взрослых.
- Психологические особенности ребят от 10 до 18 лет.
- Работа с детьми до 10 лет.
- Азы детской психологии.
- Отслеживание прогресса.
- Поиск проблем.
- Методики, адаптированные для подростков.
Чему вы научитесь
- Представление о нейрофизиологической стороне чтения;
- Знакомство с теорией скорочтения;
- Владение методиками активизации периферического зрения, развития внимательности и памяти, подавления артикуляции.
- Представление о специфике обучения разных возрастных категорий;
- Понимание, что делать в случае возникновения трудностей.
Особенности
- Безлимитный доступ в любое время к записанному на видео учебному материалу.
Преимущества
- Оперативное исправление неполадок;
- Быстрые ответы в чате поддержки.
Недостатки
- Редкий повтор одного и того же;
- Плохое качество звука в видео;
- Технические трудности с доступностью уроков.
О чём мы молчим с моей матерью — МИФ.Курсы
Длительность: 2 месяца
Стоимость: 13 900 руб.
Формат курса: вебинары в записи
Особенности: доступ к курсу навсегда
Программа курса
Курс состоит из 85 часов обучения. Разделы программы включают в себя:
- Какая она, ваша внутренняя мать?
- Как формировался образ вашей внутренней матери?
- Трансформируем ограничивающие установки и страхи.
- Прорабатываем травматический опыт.
- Работаем с эмоциями и развиваем самосострадание.
- Формируем и закрепляем образ надежной внутренней матери.
- Подводим итоги и планируем дальнейшие шаги.
Чему вы научитесь
- Не повторить поведение или жизненный путь кого-то из родителей;
- Не бояться остаться в одиночестве;
- Выстраивать здоровые близкие отношения;
- Быть уверенным в себе;
- Наладить сложные отношения с родителями;
- Ощущать безопасность.
Особенности
- Доступ к курсу навсегда.
Преимущества
- 2 электронные книги в подарок;
- Выпускной вечер.
Недостатки
- Плохое качество обратной связи;
- Нет поддержки и сплоченности в чате участников курса.
Бесплатные курсы по личностному росту
Длительность: 3 занятия
Программа:
- Разработчик.
- Аналитик данных.
- Веб-разработчик.
- Python-разработчик.
- Графический дизайнер.
- Инженер по тестированию.
Мастерство учиться — МИФ.Курсы
Длительность: 8 занятий
Программа:
- Как настроить себя на учёбу?
- Как выявить свои истинные цели и почему мы не достигаем того, что планируем?
- Как избавиться от рассеянности и прокрастинации?
- Стиль обучения.
- Развитие памяти.
- Мотивация.
- Привычки и навыки суперстудентов.
- Рефлексия и обратная связь.
Длительность: 1 занятие
Программа:
- Аналитика.
- Разработка.
- Тестирование.
- Маркетинг.
- Дизайн.
Внутренние опоры — МИФ.Курсы
Длительность: 1 занятие
Программа:
- Аксиома: больше устойчивости лучше, чем меньше устойчивости.
- Устойчивость vs. жесткость.
- Как «отрастить» устойчивость?
- Факторы устойчивости.
- Лайфхаки и советы.
Внутренняя цитадель — МИФ.Курсы
Длительность: 1 занятие
Программа:
- Ключевые принципы стоицизма.
- Как сохранять жизнестойкость и здравомыслие в эпоху перемен?
- Прикладная философия как инструмент перестройки «модели мира».
- Связь мировосприятия и решений, которые мы принимаем.
- «Теги» стоицизма: разум, рациональность, собранность, ответственность, работа в команде.
- «В моей власти/не в моей власти», настройка на день, отслеживание автоматических интерпретаций — и другие практики стоиков.
- Как создать «Манифест трудных времен» для себя и своей команды?
Заключение
Чтобы стать лучше и раскрыть потенциал, вы можете начать практиковать медитацию, заняться спортом, читать книги по развитию личности, общаться с интересными людьми и путешествовать — возможностей много, и каждый может найти свой вариант стать лучше. Курсы по личностному росту — это ещё один из способов самосовершенствования.
Если вы находитесь в поиске обучения, заходите на tutortop. Мы делаем всё, чтобы процесс поиска онлайн-курса был максимально удобным и выгодным — уже более 50 000 студентов купили обучение через нас.