Очевидно, да - то, что вы запланировали сделать, сделанным не будет. Но парадокс в том, что именно это вас и приведет к результату.
Слово «прокрастинация» уже стало оправдание всему. Практически как «депрессняк». Почему не написал пост? – А у меня прокрастинация! Почему не пошел на нетворкинг? – А у меня опять прокрастинация! – Почему не пошел в бассейн? – Да отстань уже, непонятно что ли, прокрастинация у меня!
Удобное универсальное оправдание. Правда, после каждого произнесения того слова на букву «П» в глубине души поселяется очередной червячок, что ты не постарался, не сделал, не успел. И очень быстро эти червячки вырастают и сплетаются в клубок змей.
Теперь посмотрим, что будет, если не оправдывать себя таким нехорошим словом, которое на «П» начинается и на «-ция» заканчивается, а просто честно себе сказать – не хочу и не буду!
- Вы отдыхаете с спокойной совестью. Вас ничего не гложет в плане «ну вот, я опять не оправдала свои же ожидания». Через какое-то время с новыми силами вернетесь и доделаете начатое.
- Вы выигрываете время на размышление, а как можно сделать тоже самое, но более эффективно. Как художник, который отходит от мольберта, чтобы посмотреть на картину целиком. А потом сделать тот самый мазок.
- Вы сможете отрефлексировать – а, может то, что планировали, вообще не стоит делать? Может, вам нужно совершать другие действия, двигаться в ином направлении?
Одном словом, возьмите паузу и прислушайтесь к себе.
А как часто вы разрешаете себе не делать то, к чему есть внутреннее сопротивление?