Привычки, которые нужно привить себе прямо сейчас:
Для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, не нужно бросать все и меняться кардинально с понедельника. Достаточно включить в обычный распорядок дня несколько полезных привычек и вы увидите, как качественно изменяться ваши будни.
😯больше ходить пешком
😯следить за своей осанкой
😯пить воду в течение дня
😯делать перерывы и двигаться
😯носить с собой книгу
😯писать благодарности
😯каждый день выходить из зоны комфорта
А какие полезные привычки можете выделить вы? Делитесь в комментариях!
Телеграм→Click→🌎Person Web🌎Психология (чтобы ничего не пропустить)
3
показа
11
открытий
0
Комментарии