{"id":14291,"url":"\/distributions\/14291\/click?bit=1&hash=257d5375fbb462be671b713a7a4184bd5d4f9c6ce46e0d204104db0e88eadadd","hash":"257d5375fbb462be671b713a7a4184bd5d4f9c6ce46e0d204104db0e88eadadd","title":"\u0420\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430 \u043d\u0430 Ozon \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0451\u0442","buttonText":"","imageUuid":""}

Как называется состояние, в котором не можешь выразить свои чувства?

Это состояние называется - Алекситимия.

Алекситимия - это психологическое нарушение, при котором человек испытывает трудности в распознованием, описании и выражении своих эмоций.

Симптомы Алекситимии

Люди с алекситимией могут чувствовать, что у них нет эмоций, в то время как на самом деле они просто не знают, как их выразить. Это может привести к неспособности эффективно общаться, изменению настроения и чувствительности к боли.

Некоторые из признаков алекситимии включают в себя затруднения в понимании своих эмоций, отдаленность и недостаток социальных навыков.
Также могут быть проблемы при установлении эмоциональных связей с другими людьми и проявлении эмпатии к себе или другим.

Причины Алекситимии

Алекситимия может быть вызвана различными причинами, включая генетические и окружающие факторы, такие как травмы, стресс и неблагоприятные условия воспитания.

Лечение Алекситимии

Лечение алекситимии может включать психотерапию и другие методы, которые помогут людям справиться со своими эмоциональными проблемами и стать более социально адаптированными.

Заключение

Людям, страдающим алекситимией, стоит обращаться к специалистам-психологам, которые помогут им разобраться в своих эмоциональных проблемах и найти путь к эмоциональному благополучию и лучшей социальной адаптации.

0
1 комментарий
Василиса Кускова

Действительно важная статья. До определённого момента не я, не многие мои знакомые не понимали, что с ними. Потом после обращения к специалистам все прояснилось. Надеюсь, что некоторые увидевшие эту статью, также обратяться к специалистам.

Ответить
Развернуть ветку
-2 комментариев
Раскрывать всегда