Расшифровываем фразы бывших, что они означают и как с ними бороться. "Это ты во всём виновата..." и аналоги: «Ты не плохая, но то, за что тебя можно любить, по пальцам можно пересчитать»; «Ты меня до такого довела»; «Ты такая же, как все — обыкновенная!»; «Не говори, что ты меня любила»; «Ты стрёмная. Жил с тобой только из-за детей»; «Ты для меня слишком сложная».
Эта категория фраз показывает более выраженную степень борьбы мужчины с собственным чувством вины. И эти фразы произносятся вслух уже на финальной стадии демонизации. Ведь чем сильнее он убедит себя в том, что вы монстр, тем легче будет ему самому.
В то же время это фразы-провокации унижают женщину и вызывают желание оправдываться, доказывать, что она не такая, или отвечать в стиле «на себя посмотри!».
Любые из этих действий помещают вас в невыгодную роль. Если оправдываетесь, то уже находитесь в позиции жертвы. Что ему и нужно, так как это та самая роль, в которой вы будете бегать за мужчиной и доказывать свою преданность. Если же пытаетесь ему сказать, что он сам далеко не ангел, то даёте бывшему то, что ему нужнее всего — вашу агрессию.
И тогда ему ещё проще вас демонизировать. Либо просто убедится, что вы неадекватная, и снова успокоит своё чувство вины, либо обвинит вас, что вы пытаетесь сделать его виноватым, и вам снова придётся оправдываться.
Как следует реагировать. Естественно, никакой агрессии. Игнорировать — тоже не лучший вариант. Понимая, что вы просто терпите, он будет обострять, всё больше вас унижать или выдвигать абсурдные обвинения. И когда-нибудь вы сорвётесь. Лучше всего спокойно, без сарказма, но с лёгкой иронией соглашаться: «Да, я такая»; «Ну что поделать, что выросло, то выросло».
Он: «Ты такая же, как и все — самая обыкновенная»
Вы: «Да. Самая обычная)»
Говоря эти слова, он понимает абсурдность своих обвинений, поэтому ваше согласие, наоборот, вызовет у него непонимание и растерянность. Произойдёт разрыв шаблона — он получит ту реакцию, на которую в его сценарии нет заготовленного ответа.
Спасибо, что дочитали до конца! Переходите в другие мои соцсети и приобретайте онлайн-курс, если для вас актуальна эта тема:
✅ 6-часовой видеокурс о том, как достойно пережить расставанию и вернуть мужа, мужчину или парня, если у него появилась любовница:
моивидеокурсы.рф - для приобретения курса со скидкой (возможна рассрочка).
✅ Мой Дзен – ещё больше контента
✅ мойвотсап.рф- для вопросов и записи на консультацию
➡ https://t.me/psynormann - канал поддержки в телеграме