если вместе с влюбленностью приходит сильная тревожность, ощущение что вас не за что любить, мысли, что есть кто-то лучше вас и вы недостойная
то вот на что стоит обратить внимание…
то, как вы реагируете —— это ваша привычная модель поведения, которая сформировалась в детстве при взаимодействии со значимыми взрослыми и сейчас вы тоже самое испытываете с партнером
все, что вам мешает быть в гармоничных отношениях —— это ваши страхи быть брошенной и отвергнутой, мысли о своей недостойности, ощущение одиночества, покинутости, скованность и любые другие телесные реакции
мы не можем изменить детство, выбрать себе новое тело или родителей…
но мы можем:
•перепрожить эмоции, которые там не смогли выразить
•восполнить дефициты во внимании, которые появились в детстве
•закрыть потребности, которые были проигнорированы
•сформировать новые мысли о себе
и все это повлияет на то, что ваше поведение и реакции изменятся🤍
запись на личные сессии на март - ОТКРЫТА✨