{"id":14293,"url":"\/distributions\/14293\/click?bit=1&hash=05c87a3ce0b7c4063dd46190317b7d4a16bc23b8ced3bfac605d44f253650a0f","hash":"05c87a3ce0b7c4063dd46190317b7d4a16bc23b8ced3bfac605d44f253650a0f","title":"\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432 \u043d\u0438 \u043a\u043e\u043f\u0435\u0439\u043a\u0438","buttonText":"","imageUuid":""}

Намерение - это то, что перевернет вашу жизнь

Что же такое намерение и зачем оно нам нужно?

Намерение - это то, что знаем, хотим и можем сделать. Намерением можно даже назвать некую цепочку, которая начинается с построения намерения у нас в голове. Мы как будто уже сделали действие, которое пока что у нас только в мыслях, но мы уже знаем все шаги и как их воплотить в реальность.

Часто мы можем слышать слова намеренно (сделал) или намеренный (поступок). Эти слова как раз и объясняют всю суть намерения. Можно сказать, что в намеренном поступке сразу просчитано все до малейшей детали.

А как формировать намерение, чтобы сразу был результат, а не просто мечта или мысль?

Формирование намерения - это большая вера в то, что вы делаете и непоколебимость в вашем решении. Вы уже будто трогаете результат и в голове вы уже с данным результатом. Вы мысленно подстраиваете себя и представляете это, а дальше мозг приведет вас и поможет сделать действия для осуществления результата.

Как улучшить свою жизнь с помощью намерения?

Попробуйте сделать намеренные поступки. Вы можете уже представить, как к примеру, завтра вы проснетесь в 8 утра, встанете с кровати и сделаете зарядку. Если вы выстроите намерение, то вы встанете и сделаете данные действия без будильника и таймера.

Думаю вы часто замечали, что не можете встать в то время, которое хотите, но всегда встаете, если вам, к примеру, вылетать на отдых. Вы выстроили намерение и встали, вот что такое намеренный поступок.

Формируйте намерение, живите и делайте намеренные поступки, ведь от них ваша жизнь будет только украшаться.

Больше интересных постов в моем телеграмм канале

0
1 комментарий
SciFi

Намерение — это сознательное решение сделать что-то или достичь какой-то цели. Улучшить свою жизнь с помощью намерения можно, если следовать некоторым советам.

Вот некоторые из них:
- Каждое утро выбирайте намерение, которое будет вести вас, — например, благодарность, прощение или смелость.
- Составляйте списки благодарности. Чем больше цените хорошее в своей жизни, тем больше хорошего ждет вас впереди.
- Наведите порядок. Избавьтесь от вещей, которые больше не нужны.
- Медитируйте каждый день, чтобы очищать разум так же, как тело.
- Старайтесь занять ум позитивными мыслями, подпитывайте его позитивом постоянно, и ваша жизнь будет постепенно улучшаться.
- Ешьте медленно и концентрируйтесь на вкусе и структуре еды.

Это лишь некоторые примеры того, как намерение может помочь вам улучшить свою жизнь.

Ответить
Развернуть ветку
-2 комментариев
Раскрывать всегда