Итак, начнем нашу тренировку по эмоциональной ответственности! 🏋♀ 🧠 😎🙌
Выберите ваш привычный вариант ответа на ситуации ⤵
1. Вы заметили ошибку в работе вашего коллеги, но вы не хотите её обсуждать с ним. Чтобы вы ему сказали?
а) "Твоя работа оставляет желать лучшего";
б) "Я заметил пару небольших ошибок в твоей работе";
в) "Я думаю, нам нужно вместе найти решение этой проблемы".
2. Ваш друг опоздал на договоренную встречу. Как вы выразите своё негодование?
а) "Ты всегда такой непунктуальный";
б) "Я был обеспокоен, когда ты не явился вовремя";
в) "Я не буду тратить свое время на таких людей, как ты".
3. Ваш коллега критикует твою работу на совещании. Что вы ему ответе?
а) "Ты ничего не понимаешь в моей работе";
б) "Я понимаю, что ты хочешь помочь, но я не согласен с твоей критикой";
в) "Ты меня обижаешь своими словами".
Пишите Ваши ответы 😊
Мой телеграм-канал @stop_trevog
Итак, ответы:
№1 Правильный ответ: б или в. Фраза: "Твоя работа оставляет желать лучшего" может обидеть коллегу и вызвать негативные эмоции.
№2 Правильный ответ: б. Фраза: "Ты всегда такой непунктуальный" может обидеть друга и вызвать у него негативные эмоции. Фраза: "Я не буду тратить свое время на таких людей, как ты" может привести к конфликту и разрушению отношений между вами.
№3 Правильный ответ: б. Фраза: "Ты ничего не понимаешь в моей работе" может обидеть коллегу и вызвать у него негативные эмоции. Фраза: "Ты меня обижаешь своими словами" может усугубить конфликт. Лучше использовать конструктивный подход и объяснить свою точку зрения.
Надеюсь, все правильные выбрали 😉