«Иди на страх! В нем же нет ничего логичного!» — твердят гуру с экранов. «Ха-ха» — смеётся ваше бессознательное.
Страх логичен
Страх всегда логичен, просто у него своя логика. Страх нас защищает от опасности. Предупреждает об угрозах и всегда встает на вашу сторону. Просто вы не всегда это видите.
Страх — это первое предупреждение
Страх — это красная лампочка «тревога», которая горит себе и никому не мешает, но если вы её не видите и полезете куда не надо — включится сирена, а за ней выйдет спецназ.
Это я говорю о разочаровании, панической атаке и депрессии.
Поймите цель страха
Вместо того, чтобы идти бездумно на страх поймите от чего он вас пытается защитить на самом деле. Примите его и спросите внутрь вглубь себя «зачем ты вызываешь этот страх?» и получите нелогичный, иррациональный, но правдивый ответ вашего бессознательного.
Проработайте страх
Здесь скорее всего понадобится специалист. Вы ведь не можете одновременно быть и клиентом и специалистом. У вас же нет раздвоения личности, которую вы можете контролировать?
На какой страх идти можно?
Если вы начинаете идти на страх и он начинает уменьшаться — это хороший знак, но так бывает очень редко. Обычно такой страх является чисто логическим, сознательным и пропадет через несколько итераций вашего с ним взаимодействия.
Но если страх возрастает — это верный признак того, что вы сделаете себе только хуже!