Думаю, что буквально каждый человек хоть раз в жизни слышал фразы из серии: "тебе нужно выйти из зоны комфорта, выходи из зоны комфорта, ну и т.д.
В целом, все люди делятся на два лагеря. Те, кто спокойно живут и считают, что не нужно никуда выходить. И те, кто считают, что обязательно и регулярно нужно выходить из зоны комфорта, а иначе, как же я буду "расти и развиваться".
Лично я поколение 90-х, которое выросло на пресловутых цитатах из контакта, про то, что нужно выходить их зоны комфорта. Кто-то очень находчивый вырвал цитаты известных коучей из контекста и начал на этом деньги зарабатывать. И все вокруг поддались массовой истерии.
Вопрос только в том, что прежде, чем откуда-то и куда-то выходить, нужно разобраться, а что-то такое есть эта пресловутая зона комфорта. Вот серьезно, для каждого человека зона комфорта - это сугубо личное понятие. Ну не существует единого понятия зоны комфорта.
Зона комфорта - про что это? Для кого-то про это оплатить ипотеку и коммуналку. А для кого-то раз в полгода сгонять на острова. И вот вопрос, кто, откуда и куда, здесь должен выходить?
Для двух разных людей людей - зона комфорта это совсем про разное.
Зона комфорта - это место и состояние, в котором вам спокойно и комфортно. Важно научиться работать со своей реальностью и не бегать в поисках зоны комфорта. Я сейчас себя, как чувствую? Мне хорошо? Комфортно? Мне нравится то, что сейчас со мной происходит?
Но, какая обычно логика у большинства из нас.
- Так, что-то мне очень хорошо и спокойно живется, нужно срочно организовать себе какой-нибудь трешачок. Пойти получать 101 образование, которое на фиг никому не нужно. Взять в кредит квартиру побольше или машину получше, тем самым, вогнав себя в долговую яму.
Если у меня все хорошо, я реализована, обеспечена, то зачем мне, куда-то выходить? Чтобы что? То место, где вы себя чувствуете хорошо, ресурсно, целостно - и есть ваша зона комфорта. Не нужно бегать из одной зоны комфорта в другую.
Если моя мама или подруга считают, что я куда-то должна выходить, то это исключительно их ощущение. Какое это ко мне имеете отношение?
Но, если вы действительно, долгое время чувствуете, что вам некомфортно, то вот тогда действительно нужно идти туда, где страшно, непонятно, неизвестно. Вот это и будет выход из зоны комфорта. Но требуется это только в одном случае - если вам стало некомфортно.
Как пример. Вы считаете что ваш ребенок растет в очень тепличных условиях.И вот вы его постоянно тюкаете, что вот мол живешь на всем готовеньком, какой из тебя мужчина вырастет...И что с этим делать?Большинство начнут пытаться выгонять ребенка из зоны комфорта. Но это не совсем верный подход. Кто создал вашему ребенку такие условия, в которых ребенок стал инертным и безинициативными? Возможно удивитесь, но это вы сами. Задайте сами себе вопрос, что вы такого сделали, что вашему ребенку стало выгодно и удобно сидеть и ничего не делать. Аналогичная ситуация с мужьями, лежащими на диване.
Я сейчас себя как чувствую? Ресурсно, комфортно?Если да, то тогда зачем мне куда-то нужно выходить?