ПРИМИ СЕБЯ И ОКРУЖАЮЩИХ

На пути самопознания и личностного роста одним из самых мощных инструментов, которыми мы обладаем, является способность безоговорочно принимать себя и других. Когда мы признаем и принимаем все аспекты себя - свет и тень - мы создаем пространство для трансформации.

Аналогичным образом, принятие наших родителей такими, какие они есть, может вызвать мощные перемены. Признание того, что они тоже несовершенные, сформированные собственным жизненным опытом люди, позволяет нам развивать сострадание и понимание. Благодаря принятию мы можем установить более глубокие связи, устранить недопонимание и залечить раны, которые могли остаться в прошлом.

Важно признать, что все мы - уникальные личности. И чем больше мы сопротивляемся и осуждаем себя или других, тем чаще мы можем столкнуться с этими элементами в нашей жизни. Это происходит потому, что наш внешний мир служит зеркалом, отражающим те аспекты, которые мы с трудом принимаем в себе. Приняв окружение, мы можем вырваться из этого цикла и раскрыть свой истинный потенциал.

В терапевтических сессиях мы часто работаем с убеждениями и используем методы, способствующие принятию. Метод Легализации Правды позволяет признать и подтвердить наши убеждения. Во время терапевтических сеансов могут происходить глубокие изменения, на приеме тело пациента откликается ритмом дыхания или слезами, что лишний раз доказывает то, что мы затронули самую суть принятия, ведь тело никогда не врет.