Ни для кого уже не секрет, что наша мотивация и энергия в значительной степени зависят от наших убеждений. И если мы смотрим на все через призму позитива, то все легко, интересно, а самое главное быстро.
Позитивные убеждения, такие как "Я способен достичь своих целей" или "Я заслуживаю успеха", стимулируют нас к действию и помогать пройти любые трудности. Они создают уверенность и оптимизм, что приводит к повышенной мотивации и достижению лучших результатов 🤝
С другой стороны, есть негативные убеждения, такие как "Я не уверен, что смогу" или "У меня ничего не получится", подавляют нашу мотивацию и препятствуют достижению целей. Они создают сомнения и страхи, что приводит к отсутствию энергии, нежелание что-то делать и отказу от цели.
Важно понимать, что негативные убеждения, несут для нас и хорошее, это наша защита, так наш мозг защищает нас от нас самих, чтобы мы не ушли еще в больший минус.
Но это не значит, что теперь вы с ними на всю жизнь, в ваших силах их изменить.
В этом как раз, Коуч играет важную роль, помогая клиенту увидеть свои убеждения, как они влияют на него и его мотивацию. Коуч помогает клиенту переосмыслить свои убеждения, посмотреть на них с разных сторон. Как следствие заменить негативные убеждения на позитивные, даже если вам кажется, что вариантов нет, поверьте они есть всегда. И разработать план, по реализации себя, своих целей, чтобы быть замотивированы в действиях.💪
Если вы хотите достичь больших результатов, регулярно действовать и перестать откладывать, повышать мотивацию, то задумайтесь о своих убеждениях. Откройте возможности заменить негативные убеждения на позитивные.
Не откладывайте на потом, начните преобразовывать свои убеждения уже сегодня! Уверенность, вера в себя и усиленная мотивация ждут вас на пути к достижению ваших целей!