Ты всегда будешь уверенной в себе, если будешь соблюдать эти правила:
Осанка и походка Умение ходить прямой и твёрдой походкой выдают человека, как уверенную в себе личность. Во время ходьбы выпрями спину, подними голову, смотри перед собой и шагай бодро.
Визуализация Чтобы повысить самооценку, следует представить ситуацию, в которой ты чувствуешь себя уверенно. Проработай все детали образа. Создавай в голове сложности и с помощью уверенного образа решай их.
Если хочешь больше узнать о женской психологий переходи в мой телеграмм канал, там я буду делить очень важной информаций
22
показа
4
открытия
0
Комментарии