К чему приводит сравнение себя с другими?

Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя дурой.

Альберт Эйнштейн

Вам когда-нибудь приходило в голову сравнивать друг с другом таких разных представителей животного мира? Давайте представим, что на месте рыбы и белки находимся мы, люди, с разными способностями и возможностями. Кто-то из нас может покорить горы, подняться на вершину Эвереста, а кто-то исследует коралловые рифы в Красном море. Однако в отличие от животных мы, люди, постоянно сравниваем себя друг с другом. К чему же это может привести?

Признанные эксперты в области ментального здоровья Артур Фримен и Роуз Девульф в книге «Ошибки мышления, или как жить без сожалений» рассказывают о том, как сравнение себя с другими может повлиять на нас и нашу жизнь. Иногда оно может проложить нам путь к успеху, а вот порой повлиять на нашу самооценку, опуская ее всё ниже и ниже. В книге, которой я вдохновлялась при написании данной темы, сказано о том, что «мы имеем склонность сравнивать себя с теми людьми, у которых есть больше, чем у нас, а не с теми, у которых меньше». Мы вечно собой недовольны и не ценим то, что имеем. Например, два фигуриста, которые занимаются, соответственно, фигурным катанием, будут реагировать по-разному на свой успех. Один из них, одержав победу на чемпионате России, будет испытывать эйфорию после долгожданной победы. У него и в мыслях не будет сравнивать себя со спортсменами, занимающимися другими видами спорта. Другой же, узнав о том, что его близкий друг, пловец, выиграл Чемпионат мира, начнет сравнивать себя с этим человеком. Он будет считать себя бездарным и сдастся, будучи уверенным в том, что он недостаточно трудился. Но ведь этому человеку нужно оглянуться назад и понять, что он уже прошел такой длинный путь к своей победе, и как он может опустить руки только лишь потому, что он думает, что он хуже кого-то. Ему нужно ценить то, что у него есть, он должен гордиться своей победой и поблагодарить себя за то, что он добился таких высот. И самое комичное таится в том, что эти два спортсмена абсолютно разные, занимаются разными видами спорта и не могут соперничать друг с другом. Но фигуристу важно то, что он выиграл Чемпионат России, а друг Чемпионат мира. И эта мысль может его погубить, он будет считать себя не таким талантливым, не таким целеустремленным. Это приведет лишь к неудачам. В то время как другой фигурист, который и не думал о том, чтобы сравнивать себя с другими спортсменами, с пловцами или бегунами, будет искренне радоваться своей победе и достигнет больших успехов в будущем.

Мы все разные, у нас разные интересы, способности и возможности. Кто-то достигнет успеха в области медицины, кто-то станет успешным фотографом, кому-то будут посвящены статьи в газетах, а про кого-то будут говорить как о талантливом музыканте. Все мы уникальны и талантливы. Мы не должны занижать планку своих достижений и сравнивать себя с другими. Только начав здраво оценивать свои успехи, мы сможем двигаться дальше, преодолевая на своем пути все преграды.

Что ж, вернемся к рыбе и белке. Они абсолютно разные и особенные по-своему. Да, рыба не может лазить по деревьям и собирать шишки, и оценивать ее по этим способностям глупо. Ведь у нее много других, которыми не обладает белка. Как я сказала в начале, люди подобны им, такие же неповторимые. И выбор только за ними, гордиться своими особенностями и успехами или дальше сравнивать себя с другими, находя в себе всё больше и больше недостатков.

0
Комментарии
-3 комментариев
Раскрывать всегда