Давайте поговорим о стрессе – этом загадочном феномене, который заставляет нас сжимать кулаки и готовиться к бою! Стресс, это как адреналин в крови, который превращает нас в супергероев, готовых преодолеть любые препятствия. Вы когда-нибудь задумывались, как ваш организм реагирует на новые вызовы? Он просто включает свой "режим боевой готовности" и готов к действию! Гормоны адреналина и норадреналина начинают свой танец, поднимая наше настроение, увеличивая мышечную силу и даже улучшая наше зрение. Это как будто бы ваш организм включает турбо-режим! И все это благодаря вегетативной нервной системе(ВНС) - настоящему рулевому управлению вашего организма. Именно ВНС отвечает за наше выживание и работает абсолютно автономно, без нашего ведома! Под контролем вегетативной нервной системы (ВНС) находятся органы дыхания, кровообращения, выделения, пищеварения, размножения, а также рост и обмен веществ. Она является невидимым пилотом, который контролирует все наши внутренние органы и поддерживает нас в боевой готовности. Симпатическая и парасимпатическая системы являются ее инструментами, как топливо и судно у пилота, чтобы обеспечить нам нужную энергию и защиту. Так что не стоит бояться стресса! В моем Telegram-канале я рассмотриваю любое психологическое явление с научной точки зрения!
Но говорю об этом простым языком, описывая работу нашей нервной системы, как интересное приключение, которое поможет нам раскрыть свой потенциал и стать настоящими героями своей жизни.