Синдром сбитого летчика: как восстановиться после факапов и поверить в себя
Когда у меня случилось первое банкротство ценой в 17 млн рублей, я очень долго потом посыпала голову пеплом, думая, что я - никудышный предприниматель. Но один мудрый человек сказал мне на это: «Зачем ты себя съедаешь? Это было обучение. Просто самое дорогое в твоей жизни».
На самом деле так и есть. Все, что дается нам в жизни - это бесценный опыт, пройдя который мы становимся сильнее, мудрее, допускаем меньше ошибок. Но рассуждать так очень трудно, когда все валится и кажется, что выхода нет.
Это был мой второй бизнес - ресторан. Все шло хорошо, пока не выяснилось, что мой партнер задолжал бандитам и мне пришлось заложить квартиру, чтобы выкупить его долю и избавиться от этих долгов. Дальше у меня случился «налет» чеченцев - у меня хотели отнять бизнес, потом попытка уголовного дела на меня, до кучи конкуренты начали насылать на меня проверки, и «вишенкой на торте» был кризис 2014 года, когда мой бизнес ушел в минус 1 млн за 1 день.
Если бы в тот момент мне кто-то сказал фразу «это просто обучение» - я убила бы на месте 😂
Сказать, что мне было плохо - это ничего не сказать. Это было дно, но как от него оттолкнуться я не имела представления.
Как я справилась с этим?
- Злость. Желание доказать, что я способна с этим справиться. Желание показать жизни «f*ck off» 😂
- Поддержка наставника. Даже если просто опытный человек скажет тебе, что все будет хорошо - ты ему поверишь, потому что он ведь тоже когда-то справлялся с трудностями. Мне это очень помогло.
- Поддержка семьи и друзей, их вера в тебя. Честно скажу, у меня ее не было. И это наоборот меня разозлило - и хорошо. Но если бы была - мне точно было бы легче. Мне нужен был человек, который в меня поверит.
- Отвлечение. Обязательно нужно организовывать себе дни с выключенным телефоном (даже если это кажется нереальным) и занятия, которые будут отвлекать от мыслей о работе, иначе можно сойти с ума, постоянно прокручивая в голове ужасы, которые происходят.
- Окружение. Мне очень помогло бизнес-сообщество. Когда вокруг тебя люди, которые так или иначе переживали что-то похожее, ты чувствуешь, что не одинок - это помогает двигаться вперед.
- Отстранение. Постараться абстрагироваться и посмотреть на всю ситуацию так, как будто это происходит не с тобой, а с кем-то другим, что бы ты посоветовал этому человеку, что бы увидел?
- Профессиональный психолог. Тут даже не буду объяснять. В подобных ситуациях без него точно не обойтись.
- Зачем? - этот вопрос задать себе. Все ситуации даются нам не просто так, а чтобы мы их прожили сделали выводы и двигались дальше. А если мы не сделаем выводы, то ситуация будет повторяться до тех пор, пока мы не поймем, зачем она дана.
Екатерина Александрова
Серийный предприниматель, СЕО Aleksandrova Consulting
Телеграм канал: t.me/aleksandrovaconsulting