{"id":6525,"title":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0444\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 vc.ru","url":"\/redirect?component=advertising&id=6525&url=https:\/\/vc.ru\/promo\/292716-yandeks-vyhodit-iz-spyachki-alibaba-portit-nastroenie&placeBit=1&hash=7519bee6efc23ae5d635bf3098f678add4979d572b9f05b21135900c9688d27b","isPaidAndBannersEnabled":false}
Борис Васильев

Коронавирус: профилактика и реабилитация

Многие врачи считают, что коронавирус особенно опасен при слабом иммунитете. Любая простуда, напрягая и уменьшая иммунитет, увеличивает вероятность заболевания.

Хорошая профилактика не даст простудиться, сохранит иммунитет и его собственную, баз респиратора, защиту от инфекций.

Среди профилактических действий, в частности, академик РАН А.Чучалин советует уход за слизистой носа и горла - промывайте их тщательно раствором морской воды. До свободного дыхания.

Так же и горло за нёбным язычком (вокруг миндалин). То есть надо прыскать раствор не только в нос, но и глубоко в гортань. И прополаскивать до тех пор, пока не придёт ощущение чистых дыхательных путей. Это средство самое эффективное.

Для приготовления раствора морской воды достаточно добавить в стакан кипяченой воды столовую ложку концентрата «Сила моря» (свободно продается в интернете на маркетплейсах). И далее по советам врачей.

Но соблюдать меры от заражения всё же следует. Морская вода не лекарство, а только средство профилактики.

Теперь о реабилитации.

Для перенесших Ковид часто начинается новая, и не лучшая часть жизни.

Утрачены многие навыки. Чисто физически много сложностей.

Мышечная слабость, нарушается равновесие, после пребывания в стационаре могут появиться пролежни.

Чем раньше начинается щадящая реабилитация, тем лучше эффект.

Так, как было прежде, сразу точно не станет.

После ковида человек может чувствовать слабость, одышку, у него могут дрожать руки,

Для активных людей это очень тяжелое переживание.

Сон становится рваным, человеку сложно восстановить режим, сложно заснуть.

Профессионально реабилитацией следует заниматься нескольким специалистам. Здесь же пишу только об одном инструменте самопомощи: ваннах, или обертываниях с морской водой.

Расслабление в «невесомости» ванны, химические вещества аналога морской воды, согревание – весь этот комплекс воздействий:

- поможет наладить сон;

- облегчит и ускорит физическую реабилитацию.

Так что концентрат морской воды поможет и для профилактики, и при восстановлении в случае, если заболевания не удалось избежать.

{ "author_name": "Борис Васильев", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 0, "likes": -6, "favorites": 2, "is_advertisement": false, "subsite_label": "unknown", "id": 255145, "is_wide": true, "is_ugc": true, "date": "Sun, 06 Jun 2021 10:01:57 +0300", "is_special": false }
0
0 комментариев
Популярные
По порядку
Читать все 0 комментариев
#20вопросов Сергею Костюку, советнику заместителя председателя правления Московского кредитного банка

В середине сентября МКБ и GenerationS, платформа по развитию корпоративных инноваций, запустили корпоративный акселератор "МКБ Реактор". Для МКБ это первый полноценный проект, включающий сразу несколько важных этапов, по итогам которого будут определены проекты для дальнейшего долгосрочного сотрудничества.
Финтех сегодня востребован как никогда –…

Как облегчить планирование в редакции: опыт «Лайфхакера»
Utair разрешила пассажирам перевозить своих кошек и собак на соседнем кресле Статьи редакции

Придётся купить два билета — на себя и животное.

Задания от самого титулованного программиста в мире и 3,72 млн призовых: каким был VK Cup в этом году

Зачем в VK Cup ежегодно участвуют тысячи специалистов из разных стран и чем запомнится турнир в этом году? Отвечаем на главные вопросы.

Белорусский сервис PandaDoc для управления электронными документами стал «единорогом» — оценка превысила $1 млрд Статьи редакции

За год оценка компании выросла почти в четыре раза.

Как использовать облачные технологии для роста бизнеса в 2022 году: расскажем на Yandex Scale

А ещё представим новые продукты.

Microsoft представила Surface Laptop Studio — гибрид планшета и ноутбука с клавиатурой на шарнире Статьи редакции

Устройство можно использовать как ноутбук или планшет или надвинуть экран на клавиатуру.

Режим «сцены»
Microsoft представила свой второй складной смартфон с двойным экраном — Surface Duo 2 Статьи редакции

Компания проделала работу над ошибками и оснастила его тремя камерами, обновлённым процессором и новым шарниром.

Пять брендов, которые выпускают одежду, аксессуары и декор из мусора

Вещи, вышедшие из употребления, могут снова стать полезными — после переработки. Мы составили подборку брендов — от маленьких локальных до более крупных и известных за рубежом — которые производят товары из того, что другие просто выбрасывают.

Еду к деду
null