Публичное обещание
Это уже проверенный способ, который иногда помогает.
В комментарии к этому посту я указываю, что я должна сделать или не сделать и цену нарушения данного плана.
Эту сумму я переведу определенному человеку, который собирает донаты. Он известен на пикабу.
9 ноября
Не употребляю добавленные соль и сахар - 1000р
Я проснулась и чуть ли не первая мысль, что сегодня закажу вкусную доставку.
Но написанный здесь план несколько отрезвил меня.
День подошел к концу. И все получилось.
Это здорово, потому что утром был торг с собой, чтобы сегодня ещё раз, разумеется, в последний раз плотно поесть.