Публичное обещание
Это уже проверенный способ, который иногда помогает.
В комментарии к этому посту я указываю, что я должна сделать или не сделать и цену нарушения данного плана.
Эту сумму я переведу определенному человеку, который собирает донаты. Он известен на пикабу.
10 ноября
Не употребляю добавленные соль и сахар - 1500р
Да, именно это меня сегодня и останавливало, хотя желание было достаточно большое.
Уверена, что если бы не это обещания, то оторвалась бы.
Все-таки в рамках этих ограничений несколько грустно.
Задумываюсь, может остановится на подсчете калорий и их ограничении.