Это уже проверенный способ, который иногда помогает.
В комментарии к этому посту я указываю, что я должна сделать или не сделать и цену нарушения данного плана.
Эту сумму я переведу определенному человеку, который собирает донаты. Он известен на пикабу.
13 ноября
1. считать калории - 1000 р
2. съесть не больше 1500 ккал - 1000р