Поэтому после сложных и тяжелых переговоров, не держите все в себе, а найдите время и силы, чтобы 3 раза рассказать о случившемся людям, которые Вас понимают и смогут поддержать (семье, коллеге, другу, своему коучу, психологу, если таких нет, написать на бумаге), но помните, что 3-х раз достаточно, а все остальное уже не идёт на пользу и подпитывает Вашу внутреннюю "жертву".