Про осознанность.

⠀

Вокруг нас миллиарды возможностей.

С темпом развития науки и технологий, каждое не осознанное действие может стать катастрофой. Рычаг управления в наших руках, нам нужно научиться использовать его по предназначению.

⠀

Что является самым большим препятствием в том что мы делаем? Это наше тело и разум! Да, именно так, прикинь)😄

То, что казалось бы должно способствовать росту, на самом деле является препятствием..

Так происходит потому, что мы не исследуем его достаточно.

Мы взяли этот инструмент и пытаемся пользоваться не ознакомившись и инструкцией. Мы даже не представляем на что он способен, да и многим это вообще без разницы по факту.

⠀

Нам нужно взять ответственность за свою жизнь. Фраза заезженная, но мало кто понимает суть. Нам нужно превращать наш разум и тело в возможность, а не в препятствие, с которым мы пытаемся бороться.

- "Я не могу, у меня не получится, это слишком сложно для меня." Да кто ты такой, чтобы судить, что получится, а что нет?! Ты даже не попытался разобраться в себе, а уже ставишь диагнозы. 🤯

⠀

Нам нужно создавать путь следования, а не преграды и отмазки.

Для каждого эмоционального, психологического и других уровней осознанности, что мы испытываем, наше тело и разум естественным образом пытается занять определенную позицию.

Если мы начнем следить за собой, своими мыслями и действиями, то поймем, что в определенных ситуациях наш разум и тело начинают вести себя +- одинаково. В большинстве случаев так, чтобы ему было комфортно и безопасно сейчас. Но это не всегда приводить к хорошему.

⠀

Сознательно настроив себя на нужную позицию, мы можем открыть для себя новые возможности. Физическое тело, это самое простое с чем можно работать. Тут мы сразу понимаем, идем в правильном направлении или нет.

⠀

Если Вы попытаетесь проделать такое с умом, он Вас обязательно обманет🤡)) Тут ситуация сложнее. Если вы надавите на него сильно, он может бесконечно играть с вами в разные шутки. Ум заставит вас поверить во что угодно, а завтра снова перевернет все наоборот.

В детстве мы боялись темноты, так как разум не видил ясности и говорил нам:

- Не иди туда, там обязательно оборотень сожрет тебя.

А мы искренне верили в это и не ходили. Так проказничает ум, прикинь)

⠀

Я скажу даже больше, сейчас, он так же играет с нами в шутки, а мы как дети верим в это.

- Если нам нужно принять решение в том, в чем мы не сильно разбираемся и есть хоть какиие-то неизвестные. Ум залетает в игру и снова придумает самое худшее, что может случится. Просто армагедооон🤩! Мы начинаем волноваться, бояться и искать самый безопасный путь, лишь бы скрыться от этого.

⠀

С разумом нужно и важно работать постепенно. Ловить его когда он проказничает и опускать ненужные мысли.

Нужно приучать его к привычкам и к осознанности, об этом расскажу позже. Пока постарайся половить этого покемона в голове 😆

Обнял) 🙌