Хрупкие кости, снижение либидо и зависимость похлеще, чем от кокаина. При этом, в комментариях под любой схожей статьей присутствует едва ли не Иисус, который превозносит чистоту и прелесть своей жизни после отказа от кофе. Есть ли смысл отказываться от кофеина, и в чем действительно риски его потребления?
Занимаюсь в зале, катаюсь на велике. Периодически, по фану, беру участие в заездах. Пару раз был в серьезном спорте, потом ушел. Там без всеядной печени делать нечего) Но не суть
Мой идеальный предтрен: кофеин и л-тирозин. Не путать с л-теанином. Выброс мотивации и силы такой, что часами крутишь педали и ловишь кайф! Отказаться от этого ради сказок о вреде кофе? Пфффф, ни за что!
Кофеин, л-тирозин, можно еще магний и витамин В добавить, чтобы нервной системе было откуда силы брать
Связка кофеина с л-тирозином дарит долгосрочную энергию? Не ожидал!
Виктор, нафиг тратить время на качатство это все? В чем смысл? Только перерыв в месяц и заново, а время идет...