Форум Альфа-Банка про диджитал
До начала осталось:
Узнать
максим иванов
38

Депрессия или история о том, как люди теряют вкус к жизни

Каждый человек хоть раз в жизни проявлял безразличие к жизни, в силу тех или иных обстоятельств. Если вы перестали радоваться, все чувства притупились, а в голове пусто, то знайте у вас депрессия. Среди простых обывателей бытует мнение, что депрессия проходит сама и обращение к специалисту будет лишним. Это заблуждение, так как из-за депрессии могут развиться всевозможные расстройства личности и даже шизофрения.

В закладки

Что такое депрессия ?

Если говорить простым языком, то депрессия это подавление всех сфер личности. Снижение эмоционального тонуса, выгорание, суицидальные наклонности - всё это про неё.

Что произойдёт, если игнорировать депрессию ?

Люди,которые игнорируют данную проблему, как правило загоняют себя в угол ещё сильнее, и вдобавок к существующей проблеме приобретают массу других расстройств, фобий и комплексов. К примеру, затянувшаяся депрессия может стать причиной самоубийства.

Как справиться с депрессией ?

Как бы смешно и бессмысленно это не звучало, но в первую очередь необходимо оттолкнуть всё что беспокоит.

Больше физических упражнений (человек который подвержен данному недугу, сидит и смотрит в одну точку, а упражнения позволяют разогнать мысли)

Нет одиночеству!!! Не стоит сидеть и думать о наболевшем, необходимо поделиться с товарищем.

Займитесь любимым делом.

{ "author_name": "максим иванов", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 0, "likes": 1, "favorites": 0, "is_advertisement": false, "subsite_label": "unknown", "id": 94076, "is_wide": true, "is_ugc": true, "date": "Sat, 23 Nov 2019 17:41:52 +0300", "is_special": false }
Объявление на vc.ru Отключить рекламу
0
Комментариев нет
Популярные
По порядку

Комментарии

null