Рыбий жир получают из печени жирных пород рыб трески или макрурусы. Рыбный жир получают из любых частей рыбы, обычно из отходов производства рыбной продукции. (Иконка рыбы и иконка рыбы с печенью. Для визуального понимания соотношения рыбы целиком и размера печени.) Именно по этой причине рыбий жир значительно дороже рыбного. Но если вы все-таки решили купить рыбный жир, то нужно выбирать производителя у которого в составе написано не просто рыбный жир а рыбный жир лососевых рыб.
всегда думала, что это одно и тоже 😁
А на самом деле разные вещи и недобросовестные производители выдают одно за другое 🤷♂️