Практики для женщин
Друидотерапия или древесный массаж деревянными инструментами из разных пород дерева ручной работы.
О пользе массажа знают все. Еще древние славяне использовали разные породы дерева например: березу, дуб, можжевельник для веников в баню, таким образом поддерживали здоровье всей семьи. Сегодня современному человеку доступны многие техники и практики массажа. Особенностью древесного является запуск лимфодвижения, кроводвижения и ощения ауры человека.
Так же поглаживающие движения рук без инструментов улучшают кровоток в коже, воздействуют на биоактивные точки. Разминающие движения захватывают и мышцы, а с помощью постукивания ребрами ладоней массажист воздействует на кости. Так вот, добиться не меньшего эффекта можно и самостоятельно — простукивая и проминая тело специальными деревянными инструментами разных форм и пород…!
Начинать массаж можно с плечевых суставов. Особое внимание уделить— животу, ягодицам и ступням, где огромное количество рефлекторных точек! На эти поверхности выведены энергетические каналы всех наших внутренних органов. Простукивая живот, ягодицы и ступни, вы активизируете весь организм. Причем эффект от древесного массажа сохраняется намного дольше, чем от обычного.
Очень важно именно достучаться до костей, объясняет Елена Сараа мастер уникальных инструментов и техники энергетического массажа для женщин. Кости — это опора всего тела. Они день деньской держат на себе все наше тело. Кроме того красный костный мозг — это кроветворный орган. В нем происходит образование эритроцитов, разных форм лейкоцитов и тромбоцитов.
Родоначальниками всех кровяных элементов являются так называемые стволовые клетки. Они вырабатываются в костной ткани коленных и тазобедренных суставов. Простукивая эти суставы, мы как бы взбадриваем сам механизм образования стволовых клеток, которые омолаживают организм.
У вас в руках есть универсальные инструменты, которые совершенно показаны для здоровья и (довольно приятны по ощущениям) дают вам омолаживающий эффект сродни инъекциям красоты из стволовых клеток, без побочных эффектов. Только лениться не надо — возьмите за привычку каждый день обстукивать себя или своего партнера. Если процедуру делают друг другу домочадцы, то она становится еще более эффективной и приятной.
И наконец, сильное прохлопывание тела ладонями, например, утром после душа — отличный способ улучшить кровообращение в периферийных капиллярах. Массаж плюс движение — и застой вам не грозит. А 95% болезней, по словам врачей, возникают именно из-за застойных явлений в теле.