Вы часто задаете себе вопрос, почему мы устаем после работы или что не успеваем многое сделать из-за нее. Например, прогулка с детьми может оказаться недостижимой мечтой для многих занятых родителей.
В своей книге "7 навыков высокоэффективных людей" известный автор Стивен Кови говорит о концепции баланса между работой и жизнью, которая находит все больше приверженцев. Он утверждает, что жизнь может быть и высокоэффективной, и сбалансированной одновременно.
Многие люди приветствуют эту концепцию, потому что она помогает им не только сохранять свои силы и энергию для других аспектов жизни, но и повышать эффективность своей работы, благодаря умению правильно расставлять приоритеты и управлять временем.
Существуют различные способы достижения баланса между работой и личной жизнью, одним из которых является планирование своего рабочего времени таким образом, чтобы оставаться на связи с семьей и уделять время хобби. Кроме того, важно научиться отделять работу от личной жизни и не брать ее на себя домой, чтобы сохранить эмоциональную и физическую выносливость.
Мой метод заключается в том, чтобы комбинировать работу и личную жизнь, создавая концепцию Work-Life. Она позволяет мне сфокусироваться на работе и при этом не отказываться от любимых занятий. Я не использую time management, потому что когда вы работаете и следите за личной жизнью, то одна из этих сфер может временно преобладать.
Например, будучи студентом, я не мог понять зачем трачу время на профессию, которая мне не нравится. Я пошел в сторону того, что мне по душе и потерял юридическое образование. Это обрушило на меня множество проблем, к которым я не всегда был готов. Чтобы создать крепкую связь с новой профессией, я зарегистрировал компанию по полезному питанию и отрывался там, создавая сайты, рекламу и посты в социальных сетях.
Создание Work-Life концепции – это не просто, но оно того стоит. Чтобы комбинировать работу и то, что вам нравится, нужно найти способы, как привязать любимое дело к работе. Например, мой знакомый хочет проводить больше времени со своими детьми. Работая на второй работе, он придумал стартап, который помогает детям раскрашивать картинки с помощью VR технологий.
Концепция Work-Life, как я ее понимаю, не означает, что вы должны совмещать работу с хобби или другими занятиями. Это означает, что вы должны уметь управлять своим временем и приоритетами таким образом, чтобы работа и личная жизнь сосуществовали в гармонии.
Если вы хотите провести больше времени с семьей, но работа не позволяет этого сделать, то поиск второй работы может быть решением. Но если вы можете найти работу, которая соответствует вашим интересам и увлечениям, то это будет еще лучше.
Важно помнить, что создание идеальной концепции Work-Life требует времени и усилий. Но это процесс, который должен быть постепенным и не приводить к перегрузке и переутомлению. Цель состоит в том, чтобы создать баланс между работой и жизнью, который позволит вам жить полноценную и счастливую жизнь.
И помните, что не существует универсального рецепта для достижения идеального баланса между работой и жизнью. Каждый из нас уникален и наша концепция Work-Life должна быть индивидуальной и соответствовать нашим потребностям и интересам.
В заключение хочу сказать, что главное – это не бояться экспериментировать и искать свой собственный путь. Конечный результат может оказаться гораздо лучше, чем вы ожидали. Не забывайте о том, что жизнь – это не только работа, но и удовольствие, и мы должны находить время и для того, и для другого.
А какой у вас путь по построению гармонии между работой и повседневной жизнью?
Коучингом попахивает
Ахах, не, я просто мыслями делюсь, вообще далек от этого 😄
Тогда нормис )