Кортизоловое лицо — новый TikTok тренд.

Кортизоловое лицо — новый тренд из TikTok, где люди пытаются определить, как гормон стресса влияет на их отечность. Как правило, каждый подобный видеоролик на данную тему начинается с фразы: «Вы не толстый, у вас просто кортизоловое лицо», а затем женщины подробно рассказывают, как данный гормон влияет на отечность, и дают рекомендации о том, какие меры нужно принимать, чтобы снизить его уровень в своем организме. Также, многие делятся своими результатами и тем, как их лицо выглядит после того, когда они изменили свои повседневные привычки. Пользователи TikTok утверждают, что их лица «похудели» после того, как они перестали употреблять кофеин, нормализовали сон, стали проводить меньше времени в телефоне и добавили в свою повседневность низкоинтенсивные тренировки. Многие также рекомендуют принимать магний, ашваганду и другие препараты для того, чтобы снизить уровень гормона стресса в организме. Но что же об этом всем думают врачи? Как и полагается, пользователи TikTok ошибаются в своих размышлениях на данную тему, а слушать их советы, и уж тем более принимать препараты может быть крайне опасно для вашего здоровья. Во-первых, важно понимать, что «кортизоловое лицо» действительно существует, но встречается крайне редко, во-вторых, подобная «одутловатость» — это лишь один из симптомов болезни, и в-третьих, у вас не будет «cortisol face» если вы испытывали стресс накануне, плохо питались и пили недостаточное количество жидкости, т.к. данное заболевание развивается совсем иначе. Так например, эндокринолог Лаки Секхон рассказала следующее: «Подавляющее большинство предполагаемых "кортизоловых лиц" на самом деле вызваны обычным увеличением веса. Изменения ваших привычек питания, физических нагрузок и т.д. действительно могут благотворно повлиять на вашу внешность, и ваше лицо станет выглядеть более худым, но это никак не связано с теми болезнями о которых сейчас повсюду говорят». Именно поэтому важно всегда помнить о том, что нельзя слепо верить всему, что вы видите в интернете, а если у вас в действительности есть опасения насчет вашей эндокринной системы, то в первую очередь необходимо обратиться за помощью к специалисту.