Магнитная буря сегодня и 30 ноября 1, 2 декабря 2024: активные солнечные вспышки. Неблагоприятные дни и календарь на декабрь

В 20-х числах ноября текущего года началась магнитная буря, которая продолжается уже несколько дней. А ближе к концу месяца предстоит пережить еще один "солнечный удар".

Давайте узнаем, что нас ждет ближайшие 3 дня - 30 ноября и 1-2 декабря 2024 года, на сегодня и завтра. Будут ли вспышки на солнце, какие дни неблагоприятные для здоровья метеозависимых граждан, актуальная информация о солнечной активности. Кроме того, уже есть прогноз на декабрь 2024 года.

Сегодня, 29 ноября 2024 года, геомагнитная обстановка будет нестабильной с колебаниями магнитосферы разной интенсивности. Но ночь пришелся самый сильный удар - 4 балла, он был с полуночи до 3 часов ночи по московскому времени. Затем колебания спадут до 3 баллов - до 15 часов дня по московскому времени. Период с 15 до 18 часов будет спокойным, после чего магнитная буря вновь начнет наращивать силу колебаний. С 18 до 21 часа они будут держаться на уровне 3 баллов.

Больше всего в дни магнитных бурь страдают те, кто имеет в своем анамнезе хронические заболевания сердца, сосудов и нервной системы. Особенно, если человек недавно перенес инсульт или инфаркт. Не оставляйте своих родственников без внимания на этот неблагоприятный период. В такие дни нужно тщательно следить за давлением и пульсом, своевременно принимать лекарства, назначенные врачом.

Если состояние вашего здоровья резко ухудшилось, можно принять таблетку аспирина, таблетку спазмолитика и соблюдать питьевой режим. Резкие головные боли и перепады давления могут возникать из-за спазмов сосудов и сгущения крови. Принимайте успокоительные препараты на растительной основе, пейте травяной чай. Исключите кофе и алкоголь, тяжелую и жирную пищу.

Завтра, 30 ноября 2024 года, на протяжении всего дня геомагнитные колебания будут мощными - на уровне 4-5 баллов в течение дня. И только к 21 часу по московскому времени их интенсивность снова спадет до 3 баллов. Еще сутки - до 21 часа 30 ноября, геомагнитное поле Земли будет оставаться таким же - с колебаниями в 3 балла.

С 1 по 4 декабря 2024 года также прогнозируется магнитная буря с колебаниями 2-3 балла, поэтому метеозависимым нужно запастись терпением практически на неделю вперед.

Самое распространенное недомогание во время магнитной бури – головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях.

У людей с хроническими заболеваниями возможны обострения недугов. Магнитные бури особо опасны для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, с болезнями сердца. Около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь.

Люди по-разному реагируют на магнитные бури. Одни плохо чувствуют себя за 2-3 дня до начала бури, другие – во время нее, третьи – через 1-2 дня после бури.

За несколько дней до бури снизьте физическую нагрузку на организм. Отдайте предпочтение легким упражнениям. Уделите внимание питанию. Уменьшите потребление жирного, сладкого, алкоголя.

Старайтесь избегать умственного перенапряжения, стресса, переживаний, конфликтных ситуаций. Обеспечьте полноценный сон. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо запастись лекарственными средствами на случай обострения хронических заболеваний.

Пик магнитной бури вызывает сердечные приступы и ухудшение здоровья у гипертоников. Также поддаются их влиянию люди с нестабильной нервной системой.

Когда Солнце спокойно, не наблюдается никаких негативных явлений в геомагнитном поле планеты. Как только поле начинает движение, люди испытывают изменения в самочувствии и настроении. Самыми типичными реакциями на изменение погоды являются головные боли и учащение пульса. Данные проявления могут сопровождаться и такими симптомами, как:

Ощутить приближение геомагнитного шторма люди могут за несколько суток. Возникшее недомогание, помимо перечисленной симптоматики, объясняется и тем, что во время бури происходит сгущение крови. Это препятствует нормальному кислородному обмену в организме. Отсюда упадок сил, звон в ушах и головокружение.

Существуют люди, на которых не действуют магнитные бури, а есть те, кто просто не верит ни в это явление, ни в какие-либо расписания и таблицы, составленные учеными. Но специалисты научились определять и проводить параллели между влиянием на здоровье человека магнитного поля и всех прочих факторов.

Как оказалось, огромное воздействие магнитная буря оказывает на сердце и нервы, головной мозг. Магнитные вспышки даже способны изменить направление движения элементов крови! Они движутся хаотично из-за воздействия магнитного поля.

Кроме того, возможны и другие неблагоприятные явления:

Для людей, которые подвержены воздействию магнитного поля, разработаны специальные правила по борьбе с его негативным действием.

Вот основные методы защиты от влияния магнитной бури:

Что нельзя делать во время магнитных бурь:

Соблюдая эти советы, человек сможет защититься от влияния магнитной бури. Подготовиться к неблагоприятным для всех метеочувствительных людей дням в 2024 года поможет подробная таблица. Всем, у кого есть хронические болезни, следует в неблагоприятные дни продолжать выполнять рекомендации врача и внимательно следить за своим состоянием.

В декабре ожидаются 4 опасных периода. Два из них будут затяжными и могут доходить до отметки в 7 баллов.

1-4 декабря удар будет средним – до 2 баллов, но у людей, склонных к хроническим головным болям, может ухудшиться состояние. В зоне риска также сердечники.

9-13 декабря, предварительно, будет самая сильная буря в декабре и одна из самых интенсивных за весь год. Пиковым днем будет 10 декабря. Скорее всего, ее влияние на себе ощутят не только метеозависимые. По данным ученых, на пике она достигнет отметки 7 баллов.

18-22 декабря прогнозируется продолжительная буря. В эти дни рекомендовано избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок. Пик, который достигнет 6 баллов, ожидается 19 декабря.

30-31 декабря. Магнитная буря будет уже достаточно слабой и максимум, на что она будет способна — это вызвать утомляемость и ухудшение настроения. Сама буря не перешагнет отметки в 3 балла из 10 возможных.

Магнитные бури – настоящий вызов для многих людей. Но пережить их без кардинальных изменений в графике и плохого самочувствия возможно, если соблюдать несколько простых правил.