{"id":14285,"url":"\/distributions\/14285\/click?bit=1&hash=346f3dd5dee2d88930b559bfe049bf63f032c3f6597a81b363a99361cc92d37d","title":"\u0421\u0442\u0438\u043f\u0435\u043d\u0434\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f","buttonText":"","imageUuid":""}

7 советов о том, как сберечь душевное спокойствие

Сложно жить, не обращая внимание на тех, кто рядом. Речь идет не о родных и близких-здесь все сугубо индивидуально. Это скорее всего касается ближайшего окружения: коллег, друзей, соседей, случайных прохожих и т.д. Чересчур повышенное внимание к «кому-то» может иметь нежелательные последствия. Не всегда сделанное добро, проявленная забота и дружеские советы приносят моральное удовлетворение. Зачастую в этом просто нет необходимости. Очевидно, многие не раз убеждались в вышесказанном. Хотите, чтобы у вас было намного меньше не нужных проблем? Тогда попробуйте поберечь нервы и сохранить душевное спокойствие. В таком «деликатном» вопросе поможет информация, предоставленная в статье. Так как же сохранить спокойствие души?

1. Научиться забывать все плохое. Не накапливать негатив внутри себя и «простить» человека, который нанес обиду. «Простить» и «отпустить» сразу же! А еще пожелать «обидчику» крепкого здоровья (поверьте, это по-Божески!). Не носите в себе переживания. Предоставьте возможность Всевышнему рассудить, и восстановить справедливость. Вы же – спите спокойно и ни о чем не вспоминайте!

2. Не надо вмешиваться в чужие дела и навязывать свои взгляды и убеждения. Особенно, если вас об этом совершенно не просят! Не лишайте возможности принять окружающими самостоятельное решение. Каждый человек индивидуален. Думайте о семье и о себе – это очень важно! Пусть прежде всего будет благоприятная обстановка и взаимопонимание у вас и ваших близких. «Жить возле кладбища – всех не оплачешь!» Помогайте людям, но по возможности и острой необходимости. Существует множество мошенников и «нехристей» (прости, Господи!). Не стоит тратить драгоценное время и небольшие материальные средства на тех, кто недостоин внимания!

3. Не нужно завидовать и обвинять окружающих в своих неудачах. Суждено быть богатым – значит это обязательно случится! Пусть у кого-то большие доходы, гораздо лучший уровень жизни, чем у вас. Но завистью ничего не добьешься. Все непредсказуемо и не нам решать, «кто» и «чего» достоин. А может быть виноваты прошлые действия и поступки? Нужно успокоиться и поступать по-человечески в любых ситуациях. Будьте самим собой!

4. Забудьте о признании со стороны общественности. Эгоистов всегда предостаточно. Личную выгоду преследует не один человек. Никто из нас не идеален, поэтому не прислушивайтесь к похвалам таких же смертных, как вы сами. Искренность и порядочность гораздо важнее. А все остальное решать не нам!

5. Не пытайтесь изменить мир вокруг себя, вряд ли это увенчается успехом. Неблагоприятная атмосфера иногда тоже может содержать своеобразную гармонию. Ведь мы практически ежедневно сталкиваемся с болезнями, несчастными случаями и т.д. Начните с себя – действуйте по обстановке и по зову сердца. И тогда, недостатки скорее всего смогут превратиться в достоинства!

6. Не берите на себя слишком много обязательств и правильно оценивайте собственные возможности. Свободное время лучше посвятить семье и близким, а не решать «чьи-то» проблемы, ведь чаще всего это мало кто оценит. Наоборот, смогут еще и обвинить в несуществующих «проколах» и совершенных ошибках. Не стремитесь сделать больше того, что вам по силам. Главное – хранить душевное спокойствие и выполнять только то, что соизмеримо с реальностью! 7. Не стоит сожалеть и тратить время на раздумья.

Все распланировать невозможно так же, как нельзя предугадать будущее. Совершайте поступки, которые считаются правильными по вашему мнению. Ошибки можно исправить и добиться успеха в следующий раз. Не держитесь за прошлое – живите настоящим! Побольше читать, развивать свой интеллект никогда не помешает. Не стоит напрягаться и усердствовать в тех областях, где в этом нет особой необходимости. Не распыляйте свои силы понапрасну. Лучше увлекайтесь каким — либо интересным хобби и не забывайте больше времени уделять своим близким, а не малознакомым людям. Поверьте, мало кто скажет вам за внимание и помощь даже элементарное «спасибо». Вы же тем самым сможете повысить работоспособность и улучшить свою душевную гармонию!

0
Комментарии
-3 комментариев
Раскрывать всегда