Беда всех перфекционистов и отличников в боязни совершить ошибку и неуверенность в себе. Для перфекционистов работает негласное правило: “Если делать, то делать на 100%. Или не делать никак”. Такие люди бояться начать что-то делать из-за страха быть непонятыми, очень болезненно воспринимают критику. Они всегда сомневаются в себе, несмотря на образование, опыт, успешную карьеру и т.д. Кажется, что тут плохого? Наоборот, на постсоветском пространстве невротический перфекционизм и нездоровый трудоголизм приветствуется. Однако реальность показывает, что ни карьерных успехов, ни финансового благополучия эти, казалось бы, ценные качества не приносят. Они приносят лишь постоянную, ежесекундную внутреннюю борьбу с самим собой. Перфекционисты не умеют жить в настоящем моменте, не в состоянии им наслаждаться. Их мозг и всё их нутро находятся в стрессе. В маниакальных мыслях о том, как стать или что сделать, чтобы быть ещё лучше. Быть лучше, чем ты был вчера. Быть лучше, чем ты есть на самом деле. Таким людям очень сложно найти своё дело в жизни. И, как следствие, им сложно понять и принять настоящих себя.
Почему так происходит?
В поиске и ожидании идеальных условий для действия (будь это время, место и т.д.), перфекционисты забывают самое главное - действовать. Пока они ждут того самого момента - другие люди делают. Пусть не так “хорошо и идеально”, но они действуют. Совершают ошибки, учатся на них, тем самым приобретая опыт. А перфекционисты остаются классными теоретиками. Но что толку от теории без практики?
Я очень восхищаюсь Ириной Хакамада. Она для меня олицетворение мудрости и гармонии с самой собой. Поэтому когда я услышала, что лучше действовать и при этом обучаться, чем наоборот. Чем я занималась на протяжение очень долгого периода времени. Для меня как будто открылась дверь, которая была закрыта. Я будто нашла тот недостающий пазл к своей картинке.
Необязательно совершать значимые поступки в глобальном масштабе. Не требуйте от себя многого. Не нужно никому ничего доказывать. Прежде всего, оставьте себя в покое. С вами всё в порядке. Делайте то, что приносит вам положительные эмоции и состояние радости. Пусть это будут маленькие действия. Маленькие действия = большие действия. Я недавно услышала эту фразу - и она стала моим кредо.
Давайте вместе совершать маленькие поступки. Давайте брать и делать то, что нам хочется и нравится. Без лишнего давления на самих себя.
Думаю, сейчас найти время для себя несложно.
Действуйте!