Одна из самых распространённых диагностических процедур – измерение артериального давления. Её может провести врач или сам пациент, находясь дома. Но, к сожалению, мало кто знает, что существуют определённые факторы, которые могут повлиять на результат, тем самым исказив его.
Что нужно учитывать?
В первую очередь необходимо учесть то, что кофеин, никотин и жирная пища могут повлиять на результат измерения. Как правило, они повышают показания на 10-20 единиц. Поэтому к измерению дарения нужно подготовиться, а именно в течение 2-2,5 часов не курить, не пить кофе и энергетические напитки, не употреблять жирную пищу. Готовясь к измерению, можно пить воду, кисломолочные продукты и есть фрукты. Но непосредственно перед процедурой лучше полностью отказаться от еды. Хотя и считается, что повлиять на показания может жирная еда, в любом случае активный процесс пищеварения окажет влияние на измерение.
Но не только никотин и кофеин влияют на показания тонометра. Сделать измерение менее информативным может даже полный мочевой пузырь, разговоры во время измерения, неправильно положение ног и даже размер манжеты.
Что нужно сделать, чтобы получить верные результаты?
Каждый человек обязательно должен знать правила измерения давления. Они очень простые, но несмотря на это, помогут получить самые точные результаты:
- перед процедурой нельзя есть, пить кофе, энергетики, алкоголь, курить;
- для получения точных результатов пациент должен принять расслабленную, комфортную позу, а манжета должна быть на одном уровне с сердцем. Лучше всего лежать или сидеть, оперившись на спинку кресла или стула;
- мерить давление нужно на нерабочей руке. Если вы правша, то это левая рука, а если левша, то правая. Манжета при этом расположена на 2 см выше сгиба руки. Ноги стоит вытянуть, но специально поднимать вверх не рекомендуется;
- нельзя отвлекаться на какие-либо внешние раздражители. Никаких разговоров, нельзя даже слушать музыку или смотреть телевизор;
- измерения нужно провести трижды, соблюдая интервал в 2 минуты. Если давление обычно в течение дня держится в пределах нормы, достаточно будет провести один сеанс измерений, а если показатели нестабильны, то стоит измерять давление утром, днём и вечером.
Следить за своим давлением должен каждый человек. Для этого можно использовать механический, автоматический или полуавтоматический тонометры.
Автор статьи: NOVOKOM.SU