Выходим в эфир — София Сергеевна Лазарева на vc.ru

Многие испытывают волнение, когда впервые идут на радио или телевидение, участвуют в прямом эфире в соцсетях. Это естественно!

Я выработала для себя ряд правил, которые помогают мне не стрессовать перед прямым эфиром:

Заранее попросите у журналиста/продюсера список вопросов для обсуждения – так вы сможете обновить информацию по теме, подготовить ключевые мысли, сформулировать свою позицию.
Оденьтесь красиво, но в то же время удобно: вам должно быть в первую очередь комфортно — дышать, сидеть, говорить, перекидывать ногу на ногу. От стресса тело сжимается – помогите ему, и оно ответит взаимностью!))
Если вы передвигаетесь на личном автомобиле, то заранее продумайте все возможные варианты парковки. Если студия расположена в густонаселенном районе или в центре города, где мало парковочных мест, возможно, лучше воспользоваться такси или общественным транспортом, чтобы дополнительно не переживать.
Когда вы подъедете к студии, перед эфиром следует потренировать, «размять» дикцию: почитайте вслух, проговорите несколько скороговорок. Это поможет настроиться и придаст уверенности в голосе.
На эфир желательно приехать заранее, чтобы успеть осмотреться на площадке, пообщаться с журналистом, настроиться на его волну.
Возьмите с собой помощника, который сможет сфотографировать ваше интервью, провести прямой эфир беседы в соцсетях. Используйте этот информповод по максимуму!)
Главное, не старайтесь выглядеть лучше, круче. Не бойтесь говорить свою истинную точку зрения, так как каждый человек уникален и достоин внимания. И вы уже интересны аудитории, если вас пригласили на интервью. Будьте собой на все 100%!))