Приветствую каждого из вас на моём новом канале! Меня зовут Мария Дмитриева!
Я являюсь сертифицированным йогатерапевтом и наставником по йоге. А также женским тренером и автором методики ANTI-AGE YOGA.
Немного фактов обо мне:
⠀– С 2009 года я обучаюсь у Мастера йоги, доктора Аюрведы и йогатерапевта Давдас Джи Махараджа🙏
– Прошла тичерс курс по йоге (2012г) у Михаила Баранова и Ильи Журавлева
– В 2013 году получила диплом в Московской школе йоги на курсе "Хатха Йога и нетрадиционные методы оздоровления"
– С 2014 года обучалась на нескольких курсах йоги для беременных и постнатальной восстановительной практики после родов.
И вместе с этим я уже более 13-ти лет я провожу развивающие женские семинары и группы по йоге, являюсь автором нескольких онлайн курсов по работе с телом и сознанием через йогические практики.
Сейчас мой опыт преобразовался в целостную систему сразу на нескольких уровнях, которая позволяет женщинам решать абсолютно все их земные и конкретные задачи.
Также мне важно создавать площадки для реализации женского потенциала, чтобы каждая женщина смогла:
◾Преодолеть свои внутренние душевные и физические препятствия;
◾Войти в гармоничное состояние и глубоко прочувствовать свою Природу;
◾Успокоить ум, очистить организм и обрести новую жизненную силу;
◾А также наладить биоритмы и нервную систему.
И все эти изменения становятся реальностью благодаря йоге, которая является мощным инструментом по работе с телом и сознанием.
Я верю, что все люди одарены яркой индивидуальностью, и именно через практики они смогут полностью открыть свои внутренние ресурсы, приводящие к счастливой и полноценной жизни.
Подписавшись на канал (название в дзене) вы узнаете в следующих постах:
-Как восстановить своё здоровье, гибкость тела и здравие ума с помощью различных асан, медитаций и мантр;
-Как усилить концентрацию внимания и обрести баланс чувств, разума и всего организма;
-Как осознать свою собственную глубинную природу;
-Как научиться работать с дыханием.
На канале в Дзен я буду делиться с вами многими техниками, практиками и видео материалами, которые при регулярном выполнении помогут вам сначала изменить себя изнутри, а значит впоследствии и изменить вашу реальность.
А сейчас вы можете перейти на мой инстаграм, где находится ещё больше различных обучающих индивидуальных и групповых программ по йоге
