{"id":14293,"url":"\/distributions\/14293\/click?bit=1&hash=05c87a3ce0b7c4063dd46190317b7d4a16bc23b8ced3bfac605d44f253650a0f","hash":"05c87a3ce0b7c4063dd46190317b7d4a16bc23b8ced3bfac605d44f253650a0f","title":"\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432 \u043d\u0438 \u043a\u043e\u043f\u0435\u0439\u043a\u0438","buttonText":"","imageUuid":""}

Как удачно совместить путешествия и спорт?

Отпуск – это не обязательно шезлонг, бассейн и неспешные прогулки. Об отдыхе для любителей активного образа жизни рассказывает Андрей Панчилов – основатель компании по организации эксклюзивных путешествий Freedom Roads.

Спортивный туризм: палатки и рюкзаки

Походы по лесным тропам и песни у костра – идеальный отпуск для поклонника спортивного туризма. Потребуется много сил и выносливости, ведь переходы длятся целый день, а все припасы предстоит носить на собственной спине.

В последние годы большой популярностью стал пользоваться кемпинг – проживание под открытым небом. Часто природные зоны под кемпинг оборудуют основными удобствами, но больше эмоций приносят поездки «дикарем».

Турпоходы проводят круглый год, даже зимой преодолевают длинные дистанции на лыжах. Главное – не забыть удобную одежду и не заблудиться в незнакомой местности.

Экстремальный туризм: добавляем адреналина

Самые смелые туристы могут испытать множество острых ощущений в воде, на земле и в воздухе. Экстремальные виды спорта требуют особой внимательности и хорошей физической формы.

На пике популярности сегодня дайвинг – погружения на глубину. Любители природы оценят каякинг и рафтинг в бурных реках, а также классику морского активного отдыха: серфинг на волнах и водные лыжи.На земле можно пощекотать нервы, катаясь на горных велосипедах, сноуборде и лыжах, покоряя вершины гор и даже взбираясь на вулканы.

Воздушные виды «адреналинового» туризма ежегодно привлекают армию поклонников. Парашютный спорт, полеты на парапланах и дельтапланах, прыжки на тросе позволяют человеку почувствовать себя свободным, как птица.

Экстремальный спорт – рискованное занятие, поэтому организацию поездки лучше доверять профессионалам, использовать надежное оборудование и обязательно проходить обучение и инструктаж по технике безопасности.

Экотуризм: из каменных джунглей – к природе

Все чаще городские жители приезжают на фермы или в деревушки, чтобы пожить вдалеке от гаджетов и городской спешки. Они готовы носить воду, пропалывать грядки, доить коров. Экотуризм подходит и поклонникам экзотики: волонтеры собирают фрукты в тропиках или работают на средиземноморских винодельнях.

Свежий воздух, физические нагрузки и органические продукты «перезагрузят» мозг после сидения в офисе и укрепят здоровье не хуже модного фитнес-клуба.

Если вы занимаетесь спортом, не обязательно изменять своим привычкам во время отпуска. Путешествие – отличный шанс попробовать новые виды активности, проверить себя на прочность и вернуться отдохнувшим, бодрым и полным сил.

0
Комментарии
-3 комментариев
Раскрывать всегда