Nataliya Novikova Stezuk
Психиатр
Психолог
Психотерапевт
Клинический психолог
Нарколог
Диетолог
Психофизиолог
Психоаналитик
Нутрициолог
Мастер НЛП
социальный психолог
На стыке этих специальностей эффективно работают специалисты по снижению веса, так как в процессе приходится решать очень разные задачи.
Поведенческая диетология - есть и такое название метода снижения веса
Получается у достаточно большого количества людей. У вас есть другая статистика? Стараюсь донести , выражаясь вашими словами «истину хотя бы до 2-3 человек»
💯
А эмоции???
При соответствующем образовании естественно
Психотерапеат работает в частности с эмоциями, а они напрямую влияют на физиологию- выработку гормонов . Элементарно: испуг, тревога - выброс адреналина.
У полного человека вместо «бей или беги» - заедание....
Каждую болезнь должен лечить специалист. Просто о работе психолога, психотерапевта и психиатра у многих странные представления, они и разницы не понимают, и побаиваются.
Да ещё тенденция к депрофессионализации: открыл интернет - и ты типа все знаешь. Иллюзия знания. Критерий один - успешная практика.
Согласна на 100 %
Те, кто прошёл через специалистов как и я - сохраняют норму. Те мои знакомые , которые «просто правильно питались» набрали снова
У каждого своя цифра равновесного баланса, согласна. Но как правило, ожирение бывает все же из-за переедания. Наблюдая за поведением стройного человека, можно заметить, что он насытившись останавливается. И не важно какую пищу он ест: он просто не переедает.
Хроническая болезнь - не приговор, а определенный образ жизни.
«Это» стыкуется во многих головах специалистов, занимающихся проблемой ожирения. Загляните в материалы Европейского конгресса по ожирению.
У вашей семьи нормальный вес не потому, что вы едите «все, что хотите», а потому, что вы не переедаете.
Вы утоляете голод, который приходит согласно физиологии, а люди склонные к набору веса - аппетит, который шастает когда ему вздумается.
Тело - отражает внутреннее состояние.
Не «вера», а реальный успешный опыт
Давайте назовём вещи истинными именами:
- не замкнута, а владею темой
- не начала, а продолжаю с 2011г питаться не переедая, с обменом веществ все ок
- ответственность с себя не сняла - живу в стройном теле и контролирую начало рецидива, при необходимости пользуюсь помощью психолога.
Ожирение так же как и диабет - хроническое заболевание, надо контролировать всю жизнь, но без лекарств
Есть ещё подсознание, там психотерапевт как раз может работать. А про «все просто» и «отделена» - глубокое заблуждение
Решение не достигается в чем? Болезнь хроническая.
Если я не правильно вижу ваш текст (а вы только учитесь их писать), то почему комментарии Карла о том же? Есть повод задуматься: может «в консерватории что подправить»? 😉
Илья совершенно верно обозначил в статье проблему РЕЦИДИВА веса, но почему-то только в фитнес-марафонах увидел проблему. А тема гораздо шире. Оставлю без комментария подростковый выпад про «узость мышления». Не всегда человек подозревает, что как тут верное было определение в комментариях - «ковыряет вилкой бетонную стену».
А что вы имеете в виду под «застреванием»? Похудеть - не значит вылечить ожирение. Эту болезнь нужно контролировать всю оставшуюся жизнь.
Она, увы, рецидивирующая. И надо научиться рецидив предупреждать. А он будет «палюбому».
Тут извечный философский вопрос первичности-вторичности. 🙄 Ничто не изучено до конца, организм человека - космос. Но отдельные вопросы решаемы, методики работают. Не всем везёт на хороших специалистов, и не всем по карману.
Физиологию в виде огромного желудка удалили. Ему не энергии не хватает (ну если речь идёт не о специфическом заболевании). Это сформировавшееся и непроработанное пищевое поведение, при котором спектр всех удовольствий замыкается на еде.
Об этом ВОЗ уже с 2016 г провозгласила
Начинает закручиваться углеводная воронка
Вот как не называй, а проблема, которая там обозначена -ВОЗВРАТ ВЕСА ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ - актуальна как никогда. Миллион способов похудеть, это уже не сложно, сложно сохранить.
В чем правильность?
И я не только это вижу, я прошла через них
Почему только поверить? Есть методики тормозящие или запускающие разные процессы. Холотропное дыхание, медитации, тренинги....
https://youtu.be/Bkupz31uWpU