{"id":3062,"title":"10 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u0432\u0435\u0431\u0438\u043d\u0430\u0440\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u041f\u0435\u043a\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0414\u0435\u043b\u0438","url":"\/redirect?component=advertising&id=3062&url=https:\/\/vc.ru\/promo\/234962-korotko-besplatnye-vebinary-po-predprinimatelstvu-na-angliyskom&hash=b135d4b599c1359513b114163f3419c38796c0f1b3d43d20b05d4b10b98bc257","isPaidAndBannersEnabled":false}
Ольга Пропубертат

Токсичность Распознать

Я обещала написать про токсичность.

Мы не умеем заботиться сами о себе. Это страшный факт.

Когда мама перемывает посуду за всей семьей она стоит и ждет, что папа ее отодвинет от раковины. Что дети захотят сами помыть.

И говорит она в итоге...вам что трудно мне помочь?

А семья вообще не понимает о чем речь, и еще и обижается…Но у детей также фиксируется факт. Забота это нечто непонятное. Что все должны, но непонятно как сделать…

И когда вдруг появляется кто-то, кто правда отодвигает от раковины, придерживает дверь и забирает сумки из рук. Мы выпадаем в осадок и готовы отдать этому человеку все…Потому что стоимость вот такой заботы сильно завышена для всех.

Но никто на свете не может предугадать наши настоящие потребности. Сначала искренняя забота о себе, и потом просьба к близким… Я прошу помочь мне с посудой или налей для меня ванну без пены.

И тогда, из честного диалога рождается честная забота друг о друге.

А навязанная забота без запроса очень быстро перерастает в контроль и в ту самую токсичность.

Когда мама кутает ребенка, хотя он уже вспотел. Но маме холодно и она "заботится".

Когда мужчина не отпускает к подругам, ибо там некому подсказать, что заказывать из еды.

В общем, если человек проявляет много заботы без Вашей просьбы.

Никаких "ну он же старался".

И особенно, если он большинство угадывает. Это не родство душ. Это изучение и контроль.

Стараться по-настоящему это не забывать о себе самом и не угадывать иногда.

Распознать токсичность- это увидеть, что человек делает больше, чем Вам нужно. И понять что благодарность за такое не нужна. Именно эта благодарность делает нас жертвой абьюза. Цепляет на крючок болезненной привязанности.

Да, я хотела погулять с подругой, но он же через весь город ехал, старался, пойду с ним. Ну и что, что он не предупредил. Подруга как-то потом… Этого потом не будет. Будет подчиненность и уверенность что я сама заслужила побои.

(в норме он или подождет от подруги или пойдет гулять вместе с Вами, если Вы разрешите…)

Но начинается всегда красиво, да. Как в сказке. Она мне три ночи шарф вязала, ну и что что я шарфы не ношу. Буду ее на руках носить… Я ей должен за этот шарф...

{ "author_name": "Ольга Пропубертат", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 0, "likes": 0, "favorites": 0, "is_advertisement": false, "subsite_label": "unknown", "id": 219753, "is_wide": true, "is_ugc": true, "date": "Fri, 12 Mar 2021 18:51:24 +0300", "is_special": false }
0
0 комментариев
Популярные
По порядку

Комментарии

null