Я решил написать об этом, вдохновившись летними событиями. Если бы мне еще квартал назад сказали, что я буду проводить марафон осознанности для предпринимателей и писать статьи о медитации, я бы рассмеялся этому человеку в лицо. Но все меняется. И сегодня я создаю компанию по практикам осознанности и делаю марафон по медитации с HYLS – одной из топовых компаний в нише.
Как все началось? Вообще, знаком с этой темой уже около 10 лет. С 2017 года начал медитировать каждый день и почти что сразу пошли результаты. Стал собранным, более устойчивым к стрессам, настроение стабильно улучшилось. Знакомые говорят, что остановился в старении, а кто-то шутит, говоря, что помолодел. Помню, как принял решение отказаться от алко и мяса. Потому что даже не хочется, сильно чувствую, как влияет все это. Стал питаться сбалансированно, в общем. Тем временем, в делах все пошло в гору. Возглавлял департаменты продаж рекламных агентств Cosmos, Deltaplan, управлял ресторанами, занимался девелопментом. И еще было куча энергии, которую хотелось куда-то деть. Само собой, начал заниматься спортом: баскетбол, пробежки, плавание, серф, сноуборд.
Этим летом решил засветиться в предпринимательской среде, познакомиться с коллегами. Есть такой предпринимательский клуб в Новосибирске Level UP. Давно на него смотрел и хотел в него вступить. И такая возможность у меня представилась. Они как раз готовили в июле мероприятие с лекциями в формате TEDx. Когда меня спросили, с какой темой я хочу выступить, я, немного подумал и выдал: «Будь успешным, медитируй!» Ребята, когда услышали, посмотрели на меня удивленно и с интересом. Никто ничего не представлял о связи медитации и успеха. До моего выступления.
Еще на стадии подготовки выступления моя уверенность начинала расти по геометрической шкале. Шутка ли, когда понимаешь, что многие топовые бизнесмены из списка Forbes практиковали и практикуют медитацию: Стив Джобс, Билл Гейтс, Джек Дорси, Джефф Вейнер, Ларри Пейдж и Сергей Брин, Павел Дуров и другие. В довес к этому, еще и почти все топовые компании Кремниевой долины внедрили у себя инструменты осознанности в том или ином виде: Apple, Google, Nike, Facebook, Ford, Starbucks, Yahoo, Kaspersky lab и другие. Я понимал, что это сильная позиция и она зацепит ребят. И я был прав. На протяжении 10 минут выступления за моими плечами стояли столпы мировой экономики и научные факты. Внимание было полностью моим. Сомнений не было. Это было лучшее, что ребята узнали на том лектории. Конечно же мы помедитировали после моего выступления. Это было очень мощно! Потому что ребята мощные и они объединились. Никогда не забуду этот момент.
Я вернулся домой окрыленный и лег спать. На следующий день я получил несколько сообщений в мессенджерах о медитации. Потом встретился с ребятами из клуба и понял, что у бизнесменов действительно есть запрос научиться медитировать. Один мой товарищ прямо так мне и сказал: у тебя есть запрос от людей, сделай для них марафон! Я понял, что так будет проще: донести все, что я знаю об этом, чем давать ребятам какие-то куски знаний. Мне стало интересно реально научить людей медитировать, ведь я сам это делаю и мне помогает этот инструмент. Так и начался мой марафон для предпринимателей и управленцев «Будь успешным, медитируй!» Суровый, мужской, брутальный. Там я не только давал технику, но и рекомендации по образу жизни, я ведь сам интересуюсь биохакингом и повышением личной эффективности. В конце марафона мы устроили коллективную медитацию в парке, что было прям мощно. А потом был второй поток на волне первого – уже для девушек. Чуть позже прошел марафон «Будь успешным, медитируй! 2.0» для тех, кто хотел узнать больше и копнуть глубже. Был готов, так сказать к йоговской терминологии.
Надо сказать, после этого события многое в моей жизни поменялось. Давно хотел съездить на Байкал, полюбоваться его природой – и мы это сделали с клубом предпринимателей. Да еще и провел несколько медитаций с ребятами там. Природа Байкала + люди + медитация = мощь в десятой степени! Это просто надо прочувствовать, словами не передать. Ну и, самое главное, я почувствовал свою силу помогать людям с теми инструментами, которые помогают мне. Я принял решение уйти из девелопмента и ресторанного бизнеса и заняться своими проектами. Дело в том, что семейный, в частности ресторанный проект требовал от меня продвигать мясные блюда и алкоголь, а это не мое. А девелоперская среда прямо скажем, не совсем подходит для творческих людей вроде меня. Семья – это важно, и я насколько мог помог в развитии семейных активов. Почувствовав, что команду я собрал сильную, я решил уйти заниматься тем, что меня по-настоящему «драйвит». Сейчас вместе со своей командой я развиваю коммуникационное агентство «Дела» и разрабатываю продукты осознанности для менеджеров и предпринимателей, в чем помогает мне супруга (она координатор марафона HYLS). У нас в России компании, к сожалению, недооценивают эти инструменты. Но скоро это будет у нас повсеместно, как в США и Кремниевой долине.
Вот такая небольшая история о личном счастье. Впереди предстоит еще много сделать. Но я рад, что стал на верный путь. Чего и вам желаю: «горите» своим делом!
Подписывайтесь на меня в Инстаграм, там больше интересного.
Ну или добавляйтесь в Фейсбуке, буду рад!