{"id":13475,"url":"\/distributions\/13475\/click?bit=1&hash=d02bc673eeef140c065ecff57c60581e1072387cdb99484f3b963fcb612a6c69","title":"\u041a\u0430\u043a \u0438 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u043b\u0438\u0433\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 ","buttonText":"","imageUuid":"","isPaidAndBannersEnabled":false}
Ирина Михайлова

КАК ОТКРЫТЬ НОВОЕ ТАНЦЕВАЛЬНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В МИРЕ POLE DANCE

Всем привет! Меня зовут Яна Радько, основательница танцевальной студии Premium Pole. В этом году в “в карантинное” время у меня получилось создать абсолютно новое направление. Новое - не всегда “хорошо забытое старое”. В этом случае направление Pole Ballet родилось из желания совместить балетный станок и трюки на пилоне.

С чего все началось

Я мастер спорта России по художественной гимнастике. И после 7 лет карьеры в Pole Dance захотелось привнести грацию классической хореографии и в этот вид спорта. В это же время на уроки по Pole dance начала ходить ученица, балерина в прошлом. С ее прихода в студию все окончательно и закрутилось.

Процесс создания

От идеи до реализации прошло два года. За это время успели получить авторские права, задепонировать направление, и продумать каждую связку так, чтобы у клиентов не возникало сомнений - они действительно пришли на урок балета, который проходит при помощи пилона.

Как раз основная часть рабочего процесса пришлась на карантин. Появилось время довести все до ума, провести съемки, фотосессии - студия пустовала, времени для идей и творчества было предостаточно.

В связках задействованы реальные упражнения из классического и балета и станка. Для тех, кто хоть раз в детстве занимался танцами или гимнастикой, и слово “плие” является знакомым, наверняка помнят, что в какой-то момент все это казалось скучным и неинтересным. Вот этого и старались избежать. Все связки исполняются под современные треки, а переходы между ними осуществляются через трюки на пилоне.

Программу тренировки составили таким образом, что первый час посвящен работе с пилоном, а второй суставной гимнастике, которую обычно выполняют балерины для разогрева. В итоге за два часа можно сжечь до 700 калорий и реально упахаться.

Результаты занятий

Помимо идеальной осанки, рельефных мышц и здоровых суставов в игру включается прокачка рук - работа с пилоном не оставит другого выбора. Как и в настоящем балете, занятия улучшат физическую форму, гибкость, координацию движений, концентрацию внимания, умение управлять своим телом.

Для дополнительной мотивации в студии запускаются конкурсы на большее посещение занятий по направлению - спонсорами выступают известные косметические компании, спортивное питание.

0
Комментарии
Читать все 0 комментариев
null