Примерно в то же время, когда психолог Пол Экман изучал выражения лица, математик, ставший психологом, профессор Джон Готтман обратил свое внимание на «микровыражения эмоций» супружеских пар. В 1980-х и 90-х годах Готтман провел тысячи часов, снимая на видео обычные пары в уникальной лаборатории, получившей название Лаборатория любви. В результате он мог простроить модель и предсказать, какие пары разведутся в ближайшие годы.
Готтман выделил систему признаков в общении при прогнозировании развода:
- «Суровый старт» — общение начинается с сарказма или другой негативной формой. Особенное, если это презрение, попытка поставить человека на более низкий уровень.
- «Четыре всадника» — развитие разговора по негативному сценарию: критика, презрение, защитная реакция и обструкция (осознанное противодействие).
- «Наводнение» — прорыв негативной эмоции.
- «Язык тела» — психофизиологические реакции, гормональный всплеск, ускорение сердечного ритма, повышение давления. Обычно происходит при «наводнении» эмоциями.
- «Неудачные попытки восстановления» — нет возврата к нормальным отношениям после ссоры. Напряжение не снимается, а начинает накапливаться.
- «Плохие воспоминания» — вытеснение приятных воспоминаний в браке, которые есть всегда, только негативными.
Подобные признаки проявляются в сочетании и в разной степени интенсивности. Наблюдение за ними позволяло Готтману с вероятностью более 90% прогнозировать развод. Прогноз помогает увидеть проблемы в отношениях и возможные пути ухода от развития негативного сценария.
Некоторые факты биографии
Один из наиболее частых вопросов, которые высказывается насчет проведённых исследований — пары, находящиеся под наблюдением ведут себя не так, как если бы они были дома один.
Действительно, на людях они стараются быть более вежливыми. Это подтверждает анализ аудио и видео записей, сделанные парами дома без присутствия исследователей. Но и в этом случае накопившиеся проблемы всё равно проявляются в микропризнаках, пусть и не таких явных. Более того, примерно через 45 минут пары, как правило, забывают, что за ними наблюдают и начинают действовать привычным образом.
Записывая обсуждения парами спорного вопроса, Готтман и его сотрудники затем изучают видеозаписи по секундам, фиксируют эмоциональные нюансы и маркируют их. Результате получается последовательность чисел. Например, запись «7, 7, 14, 10, 11, 11» означает, что за шесть секунд произошла смена реакций: злость сменилась равнодушием, затем защитой и наконец плачем. Вместе с фиксацией физиологических параметров это всё складывается в уравнение и выявляются общие принципы, позволяющие строить прогнозы.
Интересно? Еще можно почитать
1) «В текущей естественно-научной деятельности прогноз возможен и невозможен. Теперь мы хорошо представляем себе революционный характер развития науки (Поппер, Кун). В момент подъёма в науке появляются концепции, выступающие в роли программ, задающих развитие экспериментальных работ, и предсказывающие новые эффекты. В моменты упадка старые концепции истощаются и оказывают тормозящее действие. Об этом уже много написано [...]. Но даже в моменты подъёма можно ли говорить о прогнозе? Ведь будущее здесь не черпается, из прошлого, как это должно быть в прогнозе по самому смыслу этого понятия. Здесь карнавал новых идей. Догадки, прозрения, но не прогноз.
Исходя из сказанного выше, становится ясной вся бессмысленность прогноза, основанного на экспертных оценках. Кому здесь отдавать предпочтение — большинству, носителям установившейся парадигмы, или меньшинству, ищущему новые пути? Как отличить ростки нового от сорняков, всегда сопровождающих развитие науки?»
Этот и еще 118 материалов VIKENT.RU по теме Прогнозирование
2) Видео: ДИВЕРСИОННЫЙ АНАЛИЗ: предсказание чрезвычайных ситуаций, аварий и катастроф
3) Идёт приём Ваших новых вопросов по более чем 400-м направлениям творческой деятельности — на онлайн-консультацию третье воскресенье каждого месяца в 19:59 (мск). Это принципиально бесплатный формат.
Задать вопросы Вы свободно можете здесь: https://vikent.ru/w0/
Источники
- Джон Готтман на портале VIKENT.RU https://vikent.ru/author/1899/
- Как доктор Готтман может предсказать развод (с точностью 94%) https://reallifecounseling.us/predict-divorce-gottman/
- Выражение презрения на лице: почему это так вредно в отношениях? https://brainfodder.org/facial-expression-contempt/
- Часто задаваемые вопросы по исследованиям https://www.gottman.com/about/research/faq/
Фото: