Истина похоже тут мало кого интересует. Один нюанс, если опираться только на данные статьи, получается, что женщины спят хуже мужчин по определению, поскольку болезнь у них встречается чаще. А снотворное вообще от лукавого :). Плохо, что с падением уровня образования нас по таким статейкам похоже скоро лечить будут.
У нас половые гормоны, такие как эстрогены, играют важную роль в поддержании гомеостаза и функции мозга. Дефицит эстрогена в головном мозге вызывает множество нежелательных симптомов, таких как ухудшение обучения и памяти, расстройства сна и настроения, приливы и усталость.
Почитайте научную литературу по теме, чтобы понять почему скептически отнесся, тут ни разу не упомянут ни один гормон ни эстроген, ни дофамин ни прочие факторы, нарушения сна при которых только следствие. А как околонаучный опус причины возникновения болезни сойдет, согласен.
Если у человека очень много контактов и он часто путешествует, он однозначно в серьезной зоне риска. И 10-15 лет у него скорее всего не будет. Яркий пример - недавно не стало писателя Вячеслава Солдатенко (Слава Сэ).
Конечно таким людям прививаться надо обязательно, как и не знаю кассирам в магазинах. И вопрос не в их желании, а образе жизни, который они себе выбрали.
Ну тогда можно почитать еще в инете про "Обсессивно-компульсивное расстройство" до кучи и найти себе еще парочку диагнозов.
Все более чем индивидуально (например никому ненужный глупый дед "Никола Тесла" спал еще меньше) и без полного исследования включая рацион и изобилие стрессов у пациентов с узелками в мозгу этот опус не более чем рассуждение "британских ученых".
С таким же успехом можно утверждать, что к примеру алкоголь помогает всем слабым и поврежденным нейронам покинуть организм и избавляет от Альцгеймера :).
Если раньше для утверждения чего-либо требовались годы исследований, сейчас все просто. Но вот в чем курьез, если в отношении людей всякую чушь нести можно, то к живности, к тем же коровам, как относились щепетильно, так и относятся. Ибо потеря целого стада - это деньги. Или даже кошечек. Испанский стыд.