Катерина Кропочева

Очень часто мы считаем, что для реализации целей нам чего-то не хватает, в нас нет каких-то качеств, способностей.

Из-за этого, появляются вечные студенты и те, кто постоянно откладывает.
На самом деле, все что нужно у нас уже есть, а если чего-то не хватает, то это можно развить, не распыляясь на ненужное.

Главное, суметь откопать свои таланты и особенности, ну и присущие вам ценности.

Хочу представить один из метод самокоучинга:

1. Возьмите лист бумаги, выпишите все свои навыки и умения, прямо все-все, ответьте себе на вопрос - "в чем я действительно разбираюсь, умею делать, могу научить.

А теперь, вычеркните то, от чего можете отказаться, оставьте из всего списка буквально 3-5 пунктов.

2. Напишите список людей, кем вы восхищаетесь или на кого хотите быть похожими.

Напротив каждого имени запишите те качества, которые вам в них нравятся. Пусть они повторяются, это даже хорошо.

В конце, обобщите и отметьте, какие качества у вас уже есть, а какие хотелось бы развить.

3. Ваша цель, надеюсь, она у вас есть, если нет, то у меня ранее был пост на эту тему.⠀Так вот, напишите, какими качествами и навыками вы должны обладать, чтобы прийти к этой цели.

А теперь, сделайте анализ того что получилось.

Здесь начинает складываться интересная картина.

У некоторых, оказывается, что поставленная ранее цель становится недостижимой, т.к. они не готовы или не могут приобрести те или иные навыки.

Другие, определяют, что достаточно прокачать некоторые скилы и можно приступать к движению в сторону цели.

А третьи, кто откладывал реализацию своих планов, видят, что у них есть все что нужно, эта информация дает заряд энергии и окрыляет, на этом энтузиазме можно свернуть горы!

Это полезная техника, которую можно применять на разных этапах, периодически себя подбадривая и встряхивая, если начинает вести в сторону.⠀

{ "author_name": "Катерина Кропочева", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 0, "likes": 0, "favorites": 0, "is_advertisement": false, "subsite_label": "unknown", "id": 201265, "is_wide": true, "is_ugc": true, "date": "Wed, 27 Jan 2021 12:43:32 +0300", "is_special": false }
0
0 комментариев
Популярные
По порядку

Комментарии

null