Для развития-раскрытия полного потенциала и достижения цельности человека, необходимо высвобождения внутренних резервов, а главное их дальнейшее развитие.
Этот год привнес много изменений в жизнь целой планеты - в каких то ее частях в большей или меньшей степени. Усилив все какие только можно обороты, маятники и процессы.. Кого-то это лишь немногим напрягло, а кого-то вогнало в депрессию и привело к полному упадку сил, отсутствию энергии, расстроенным планам.
Почему мы теряем энергию?
Для начала давайте разберемся почему же мы теряем нашу силу, энергию - чувствуем упадок сил и окружающие нас события складываются не в нашу пользу.
В основном это происходит из за нашего "негативного мышления", а появляется оно по очень многим причинам происходящим в нашей жизни - точнее нашей реакцией и последующими действиями на них.
Так же это происходит когда мы не принимаем себя, что приводит постепенно к возникновению боли (внутренней или внешней) и раздельности с самим собой.
Решение
Самое первое и главное что мы должны предпринять - начать "позитивно мыслить" и смотреть на мир больше с позиции "жизни" , постепенно уводя из поля своей реальности(действительности) тяжелые мысли. Только на благодатной почве (внутреннего мира) возможны позитивные изменения, дальнейшие практики и самосовершенствование-изменения в мире внешнем.
Избегайте резких слов и разговоров о ком-либо в дурном ключе, это выводит из равновесия наше сознание, а так же окружающих нас людей.
Больше читайте-смотрите-разговаривайте о светлом - искренне радуйтесь за успехи как свои так и окружающих вас людей.
Посвящайте время практике-тренировке "ежедневно" пусть это будут даже и 30мин в день, но это то, что не даст вас сломить в трудную минуту.
Прежде чем принимать важное решение.. побудьте в тишине на 1-3мин, закрыв глаза.. "Дыши, просто дыши..." Затем улыбнитесь сами себе и действуйте.
Когда на душе плохо, грустно, и все "валится из рук". Почаще смотрите на звезды.., луну.., лазурное! небо днем. Выйдете на воздух-простор и вспомните, как в детстве вы умели смело мечтать! Вы были уверены что вам "ВСЕ" по плечу.
Дерзайте! Черпайте силу из тех образов и искрящихся мечтою глаз!
Мысли в слух
Мир современного человека переполнен хаотичной силой которая вгоняет его в подобие сна, где он теряет свою "самость" устремления, мечты. И только тот, кто встал на путь изменения своего мышления в позитивном русле, получает в свои руки "неиссякаемый источник сил и вдохновения"
Порой нужно всего лишь улыбнутся =) миру, сделав первый шаг. Такой человек может стать путеводной звездой, пробуждая лучшее, что есть в людях и мире.
Подумайте об этом!
Друзья до встречи в новом году на открытых уроках и курсах по Цигун, ТайЧи и укрепляющих наше тело и дух практиках.
Тепла и уюта вам в дом)