{"id":13506,"url":"\/distributions\/13506\/click?bit=1&hash=27fcb5113e18b33c3be66ae079d9d20078d1c30f1b468cdc86ecaeefa18446c2","title":"\u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438? \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0451\u043c?","buttonText":"\u0423\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043b\u0438","imageUuid":"2c16a631-a285-56a4-9535-74c65fc29189","isPaidAndBannersEnabled":false}
Dr Bruman

Связь между скукой и интеллектом

Согласно нескольким исследованиям, существует связь между скукой и интеллектом. Однако распространенное мнение, что это равносильно отсутствию творчества или способности к отдыху, является ошибкой. В любом случае более высокие интеллектуальные способности определенно указывают на меньшую скуку.

Что касается детей, родительские установки могут беспокоить, подавлять и даже перенасыщать их. Например, распространенная тенденция думать, что чем больше внеклассных занятий в расписании ребенка (языки, спорт или культура), тем лучше он будет развит, а значит и будущее сложится у него намного лучше. Это заблуждение.

Важно, чтобы количество получаемой ребенком стимуляции было не ниже определенного уровня. Также полезно развивать множественные личные отношения. Но наполнение своего времени таким количеством занятий может привести к чрезмерной стимуляции, что совсем не полезно для здоровья.

По этой причине усилия, которые многие родители прилагают, чтобы направлять своих детей и постоянно держать их занятыми, во многих случаях противоречат интересам, которые они преследуют. Таким образом, детям действительно иногда может быть скучно, и именно в эти моменты они могут проявить свои творческие способности, придумывая как заполнить пустоту.

Есть задачи, которые у людей вызывают большое недовольство, например, рутина. Конечно, повторение их снова и снова одних и тех же действий приводит к глубокому чувству пустоты, желанию измениться, сделать что-то другое.

Данное состояние является сигналом, инструментом, который предупреждает вас о сбоях в мотивации. Например, сигнал, связанный с падением интереса к выполняемой вами работе. Однако это чувство обычно не парализует вас. На самом деле, как раз наоборот. Оно побуждает вас искать другое занятие, которое развлечет вас и повысит ценность вашей жизни.

Взаимосвязь между скукой и интеллектом подчеркивается в исследовании, опубликованном в Journal of Health Psychology. В нем говорится, что людям с высоким IQ скучно нечасто потому, что они проводят значительную часть своего времени, сосредоточившись на своих мыслях, и это их развлекает, мотивирует и стимулирует.

Напротив, люди с меньшими способностями нуждаются в большем количестве занятий, чтобы каким-то образом направлять их внимание, «наполнить» свой день и стимулировать ум, согласно тому же исследованию. Например, упоминают занятия спортом. Вы должны быть осторожны при обобщении, потому что из исследования не следует, что очень умные люди не любят общаться или заниматься физической активностью.

Вышеупомянутая ситуация меняется в случае одаренных детей, так как они очень рано развиваются, когда дело доходит до обучения. Эти дети имеют тенденцию к скуке, если взрослые не помещают их в специальные классы, отвечающие их образовательным потребностям.

Их когнитивное развитие выше среднего по сравнению с их сверстниками. Таким образом, скука и праздность возникают, если темп занятий ниже того, что им необходимо для дальнейшего прогресса.

Как видите, скука и интеллект тесно связаны. Однако вы также должны учитывать, что не все дети реагируют одинаково. Конечно, есть очень способные дети, которым редко бывает скучно. Есть также дети с интеллектуальным уровнем ниже нормы, которым скучно до безумия. Конечно, индивидуальные различия нормальны и допустимы.

Скука у детей с высокими способностями может иметь серьезные последствия для их физического и психологического здоровья. Она может даже привести к серьезным социальным, поведенческим и когнитивным расстройствам, таким как серьезные трудности адаптации и интеграции в группу сверстников и чувство разочарования, что в конечном итоге превращается в беспомощность, которая с годами заставляет их чувствовать себя некомпетентными и довольно тревожными.

Скука у взрослых может вызвать серьезные проблемы, так как склонность к депрессии, тревоге или аддитивному поведению возрастает в случае, если вам нечего делать. Кроме того, подобное стечение обстоятельств может стать причиной обсессивно-компульсивного расстройства или различных соматизаций.

Тем не менее, случайная скука может быть полезной. Иногда, когда вы перенасыщены ритмом повседневной жизни, вы можете упустить те маленькие моменты, когда «абсолютно ничего не делаете». Отслеживайте такие моменты для себя и освобождайте свой ум, хотя бы время от времени. Вашим внутренним мыслям тоже есть, что сказать.

Доктор Бруман, киберпсихолог. Соцсети: @drbruman, Youtube Доктор Бруман

0
Комментарии
Читать все 0 комментариев
null